这种病症是多种原因导致的。比如急性或者慢性淋巴结炎，多因头面耳鼻咽喉口腔牙齿牙龈有炎症病灶所致，绝大多数颈部淋巴结肿大和恶性淋巴瘤、癌转移性淋巴结肿大、颈部淋巴结核、血液病或者某些病毒感染等也会导致淋巴结肿大。
是由慢性炎症刺激所出现的慢性颈部淋巴结炎，一般患者有慢性咽炎或者喉炎等上呼吸道慢性炎症存在，要积极寻找原发病灶，积极治疗原发病，颈部淋巴结的肿大会随之有所改善。平常注意提高身体免疫力，锻炼身体。
要是急性或慢性炎症造成的颈部淋巴结肿大，伴有疼痛，此时需要通过积极的抗感染治疗，可促进炎症吸收。是恶性肿瘤造成颈部淋巴结侵犯引起的肿大和疼痛，需要对颈部淋巴结的清扫。
炎症性反应：常见于上呼吸道感染、扁桃体发炎、口腔牙龈炎等疾病，引起相关淋巴区疼痛、肿大，与炎症反应释放某些物质有关，表现为明显触痛，经过抗炎治疗，疼痛症状可逐渐减轻。
淋巴肿大/失眠可以从以下几个方面来缓解:
1、改变饮食结构，少吃油炸食品、动物脂肪、甜食、辛辣食物。补充大量的营养，可以多补充钙片或者是营养元素。
2、生活规律，劳逸结合，保持和谐的性生活。内分泌调节可以起到一定的预防淋巴结病的作用。
3、多运动提高免疫力，这样不仅能够缓解淋巴肿大，还有利于助眠。
4、自我检查，做好家庭调理治疗和定期复查。
炎症所致的淋巴结肿大可以考虑通过理疗，或者热敷等物理治疗手段来进行治疗。如淋巴结过大，以上处理手段无效，考虑有可能引起其他并发症，或者考虑为特殊的恶性病变时，可以通过手术治疗，切除肿大的淋巴结。
