淋巴肿大/失眠可以从以下几个方面来缓解:
1、改变饮食结构，少吃油炸食品、动物脂肪、甜食、辛辣食物。补充大量的营养，可以多补充钙片或者是营养元素。
2、生活规律，劳逸结合，保持和谐的性生活。内分泌调节可以起到一定的预防淋巴结病的作用。
3、多运动提高免疫力，这样不仅能够缓解淋巴肿大，还有利于助眠。
4、自我检查，做好家庭调理治疗和定期复查。
意见建议：考虑是淋巴结肿大导致的，建议注意休息，适当多饮水，不要吃辛辣食物，建议可以给与大环内酯类抗生素输液治疗 、‘
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问题分析：你好，根据你的情况分析 多考虑为淋巴结炎症，人体颈部淋巴系统丰富，淋巴结比较多，一般扁桃体肿大严重可能会引起脖子部位的淋巴结炎性肿大。
意见建议：炎性肿大不严重，不会对孩子的身体造成较大影响，如果抗炎治疗效果不明显，建议用中药膏药外贴治疗。孩子年龄比较小，不建议做手术。平时生活不要食用辛辣，多喝水，防寒保暖，防止感冒。希望我的回答对你有帮助，祝您健康。
指导意见：你好，考虑为颈部淋巴结肿大的情况发生，建议颈部热敷理疗针灸，口服双黄连口服液，阿奇霉素颗粒，穿心莲片等药物治疗。
病情分析： 你好，根据你的症状考虑是淋巴结发炎了.是因为附近的组织发炎引起的
不要吃上火的东西.用抗生素治疗吧,如头孢拉定，红霉素等，祝早日恢复。
病情分析： 淋巴结是一个免疫器官，一般如果周围的器官有炎症的话，就会产生周围淋巴结的肿大和疼痛，这种情况建议你可以服药消炎和下火的药物治疗就可以了！
意见建议：在治疗期间多喝水，不要吃辛辣的食物，多注意休息，不要熬夜和过度劳累！
