子宫内膜息肉主要是患子宫内膜炎症的人出现，或卵巢分泌功能影响子宫内膜，导致内膜出现增生，具体预防的方法如下：
建议到医院检查内分泌和内激素水平，根据异常情况对症处理，若患者月经不调，建议进行内分泌检测，根据检查结果针对性治疗，激素水平恢复正常后问题不大。激素水平异常可能导致子宫内膜息肉。若子宫内膜有炎症建议积极对症治疗，因为子宫内膜炎症会导致子宫内膜息肉，子宫内膜有炎症建议用消炎药治疗。子宫内膜息肉容易复发，建议定期复查，若有异常对症治疗。息肉良性居多，极少恶变。
子宫内膜息肉手术后需要注意阴道出血的状况、排尿情况、仰卧情况情况、注意会阴部卫生、注意复查等。
1.阴道出血情况：如果患者出血量较少，可以用卫生巾等处理，如果出血量较大，应及时的向医生汇报，防止病情加重。
2.排尿1情况：如果排尿有障碍，应在医生指导下采取一些导尿的方式辅助排尿.
3.仰卧情况：手术后六小时内不要把头抬的过高过早，以免引起脑压偏低的现象产生，导致头痛等症状出现。
4.会阴部卫生：可以每天用干净的水清洗会阴部，要保持会阴部干燥，可以防止会阴部感染。
患者做子宫内膜息肉术后的注意事项有卧床休息，禁止性生活和盆浴，并且调节饮食。具体情况分析如下：
子宫内膜息肉术虽然属于一种微创手术，但是仍然会对患者的身体产生一定的伤害，术后的三到五天之内建议患者卧床休息，尽量的避免进行体力劳动，并且在术后的一个月一定要禁止性生活和盆浴，以免引发子宫内膜炎或者是盆腔炎。患者还应该禁食辛辣刺激性的食物，因为进食这些食物不利于伤口的愈合。
通常情况下，子宫内膜息肉术后1个多月才能同房，具体时间需要根据患者的恢复情况来看。
在此期间，禁止同房和盆浴。因为无论做什么手术，都要经过阴道、宫颈，这会导致子宫内膜受损，子宫内膜修补，宫颈的关闭等。过早同房会引起逆行感染，从而增加宫内膜炎、骨盆炎、反复发作的危险。因此，在来月经之前，不能同房，月经后可以适量同房。
子宫内膜息肉是一种在宫腔镜下进行的手术，创伤相对较轻，可以口服药物并注意饮食进行调理。
口服避孕药能够控制子宫内膜的增生，防止再次发生的药物。还可以服用安宫黄体酮等孕激素来加强症状。患者在治疗期间注意清淡低盐饮食，尽量避免吸烟饮酒，减少高蛋白、高热量、刺激性、生冷食物的摄入。建议可以多吃水果，如草莓、樱桃、苹果等，不但含有丰富的维生素营养，而且能够促进消化。
术后一两天吃一些容易消化的食物，比如像一些清淡的汤类，也非常适合内膜的修复。多吃一些富含维生素e和富含维生素C的食物来增强自身的抵抗力，同时这种食物对于内膜愈合也是有着非常好的作用。
