可能是内分泌紊乱引起的月经不正常，建议下次月经2-3天去医院做个内分泌检查，明确诊断后用药调理，做好经期卫生，不要着凉，不要过度劳累，保证充足睡眠，保持心情舒畅，多吃新鲜水果蔬菜，饮食忌辛辣刺激食物。
例假前，一个女孩的时期到来后，将进入发展时期。高度不会增加太多，但会增加一点。然而，高度不会增加，因为骨骺线是封闭的。如果处于青春期，建议注意营养、锻炼、睡眠和三个方面。每天至少睡8个小时，所以保持良好的生活习惯有助于长高。
例假刚要走可以汗蒸，不会有什么问题，没有危害的，不用担心，适当进行汗蒸还是会有一定的好处，可以去除体内湿气。对体质改善有帮助的。汗蒸的时候会打开毛孔，只是需要注意保暖，避免受凉就可以发生一些不良反应。
月经可能是拔牙。拔牙可能困难也可能容易，通常需要半个多小时才能解决问题。需要一根麻醉针。月经期间拔牙需要抗炎治疗。拔牙后几个小时，可以吃些更薄更凉的东西。月经不是拔牙的禁忌。对于严重的智齿疼痛，应首先进行输血和抗炎治疗，疼痛消失后方可拔牙。
例假一般指的是月经，通常情况下，来月经的患者不可以喝白酒，任何酒都是不能喝的，会引起月经不调的，经期饮酒会加快血液循环，导致月经量增多的，同时也会引起痛经。另外，月经期喝酒也易引起伤肝或酒精中毒的可能性，所以经期不要饮酒，月经期间要注意腹部保暖，避免着凉，出现痛经时用热水袋热敷腹部，注意个人卫生，多吃蛋白质丰富的食物，不要吃生冷辛辣刺激性的食物，以免患者身体出现不适。
