枸杞是常生活中常见的一种中药，具有广泛的作用，最主要具有养肝明目的作用，适用于肝阴虚，双目干涩者，枸杞中含有丰富的营养物质。可以调节体内的免疫力，枸杞还可以降血压、血脂，适用于患有高血脂、高血压的。
滋补肝肾，益精明目，增强人体的抵抗力，还可以补血，养血。缓解疲劳，降低血压，防止自由基的过氧化。还可以帮助人们延缓衰老，延长寿命。降低血糖，使血管变得软化，降低血液中的胆固醇，可以保护肝脏，对于脂肪肝和糖尿病的患者具有良好的作用。养肝明目，治疗肾衰竭。
可以一起煮水喝或者泡水喝，红枣和红糖都有非常好的补血养血的功效，在里面再加一些枸杞，能够补血益气，能够强身健体，生姜最主要的功效是能够祛风寒，能够强身健体，女性能够暖宫，月经刚走的女性，能够起到非常好的补血的作用，避免经血量过多伤身体。
蝉蜕为蝉之外皮，所以蝉蜕有治疗皮肤疾病的功效，对一些风疹或者是皮肤红斑都有一定的治疗效果，也就是现在医疗上所说的过敏性皮炎。蝉蜕的第二个功效是可以治疗脑部的疾病，可以清咽利喉。蝉蜕的第三个功效是能够定精安神，蝉蜕可以帮助睡眠，同时对于小孩的夜啼具有很好的治疗效果。蝉蜕煮水一般煮半个小时左右。
桂圆枸杞大枣红糖水，这个可以经常泡茶喝的，可以帮助养血安神，特别是晚上睡眠不好，可以经常喝，但是不要加红糖。因为红糖是甜食用多了，导致出现血糖偏高，引起糖尿病。
管用，丝瓜络可以清热解毒，利尿消肿。缓解支气管、哮喘和气管炎都有非常好的作用。而且丝瓜络还有治风湿、痔疮的神奇功效，因热性感冒而引起的咽喉肿痛，痰多，吃一些丝瓜络也能起到不错的治愈效果。
