在日常生活中应该注意不要熬夜，不要生气动怒，养成有规律的做息习惯。疼痛厉害可以服用一些中成药缓解症状，定期随访最重要，这种病也是雌激素或者是孕激素过高导致的，所以激素类食物或者是化妆品，避孕药等也会引起这种病。
手术治疗多年乳腺增生。先去医院检查一下，如果说在身体允许的范围内，去医院接受手术进行治疗，这样效果会比较好，而且要在手术之后一定要多加注意术后的恢复情况，防止出现病情恶化的情况。
可以引起乳房变大，可以通过B超的检查确定具体乳腺增生的肿块数量肿块大小是不是需要手术治疗，良性乳腺增生一般并没有其他的严重影响，可以通过口服中成药的方式进行治疗，定期的进行影像学的检查。
可能会出现乳腺发痒的症状，但是单纯凭借乳腺发炎这一症状，并不能确诊为乳腺增生，还有可能是急慢性的乳腺炎。需要到正规医院的乳腺外科进行系统的检查，然后在进行治疗。
乳腺增生囊肿一般不会恶变。可以在指导下结合临床症状对症治疗，可以配合活血化瘀药物治疗等药物进行治疗。平时穿宽松的内衣，不要穿紧身衣，免得影响乳房，血液循环畅通，囊肿必要时可以手术切除。