有可能是长期的饮酒史导致得了肝硬化。首先需要注意休息，避免劳累，不要熬夜，保持愉快的心情，避免紧张焦虑，饮食上要少食辛辣刺激生冷寒凉的食物，应该进一步到医院化验一下肝功能。
肝硬化因素很多，中国人肝硬化最常见的疾病原因是病毒性肝炎，也就是乙肝、丙肝等，其次就是脂肪肝，酒精肝，别的导致肝硬化的因素也有很多，但80%以上是之前说的因素，其他还有自身免疫性肝炎、胆汁硬化性肝炎，长期心衰、药物性肝损伤，上医院完善检查好好控制以后还是不错的。
肝硬化病人必须绝对禁酒。因肝脏几乎是酒精代谢、分解的唯一场所，肝硬化病人是不能够抽烟的，抽烟会对人的肝脏造成负担，吸入的一氧化碳和焦油会影响到肝脏的代谢能力，使肝脏的硬化程度增加，导致肝硬化病人的病情加重，因此，不建议肝硬化病人抽烟。
乙肝肝硬化主要通过药物进行治疗。
慢性乙型病毒性肝炎（简称慢性乙肝）是指慢性乙肝病毒检测为阳性，病程超过半年或发病日期不明确而临床有慢性肝炎表现者。临床表现为乏力、畏食、恶心、腹胀、肝区疼痛等症状。出现肝硬化的慢性乙肝患者，要经常去医院进行肝脏B超、肝脏的全面体检，日常生活中要多注意自己的身体状况，避免过度劳累，多食用一些新鲜的蔬菜和水果。要有活力地运动，拥有一个好的身材。
酒精性肝硬化是由长期酗酒引起的肝硬化。酒精性肝硬化的发生与饮酒方式、性别、遗传因素、营养状况以及是否与肝炎病毒感染有关。大量饮酒比少量饮酒危害更大。每日饮酒比间歇性饮酒危害更大。喝酒的女性比男性更容易患酒精性肝病。营养不良、蛋白质缺乏以及慢性乙型肝炎或丙型肝炎病毒感染可增加肝硬化的风险。
