男人稀精少精遗精可多食用黑色水果、蔬菜，如黑豆、黑木耳等，及黑色坚果类食物。饮食应讲究营养均衡，种类广而适当用鸡鸭鱼肉，少量食用牛羊肉，亦可口服含钙、铁、锌、锰等维生素的保健品，食用维生素片起辅助效果。
病情分析： 引起少精症 的原因很多,如隐睾,精索静脉曲张,内分泌失调,维生素及微量元素缺乏,病原微生物感染,药物影响等各种因素.
意见建议：大多数少精症只要仔细询问病史,进行详细的体格检查,再配合实验室检查是可以找到病因的。查明病因再对症治疗。
意见建议：不可饮酒吸烟,不可熬夜,不可穿过于瘦小带弹性的小裤头,不可泡热水浴,宜多吃些羊肉,韭菜,核桃,桑葚等。
指导意见：您好，不能看你说的这些来确定是否有不育可能，担心有问题的话，可以考虑去医院做个精液常规检查
问题分析：这位朋友您好，这种情况建议你服用益肾灵颗粒
意见建议：改变性交体位,延时安全套 ，经常参加锻炼 时增加营养 ,吃三肾丸、益肾灵颗粒,金锁固精丸等调，理
指导意见：你好，每个月遗精一到二次是正常的，如果遗精次数过多，首先考虑肾虚的原因，建议你平时多吃一些补肾的食物，如核桃大枣黑芝麻黑木耳黑米鳝鱼虾山药海参等，口服金锁固精丸，禁食辛辣刺激性食物，戒除不良习惯。
病情分析：如果男性朋友不注意内裤的选择，也能引起早泄。男性阴茎包皮过长、紧身内裤等过度刺激龟头都会导致男性出现早泄，医学家跟踪调查发现，包皮过长引起的早泄患者的龟头皮肤相对正常男性龟头皮肤要细嫩且敏感，阴茎在房事过程中和阴道的摩擦时间增加，逐渐会在龟头表面形成一层角质层起到保护龟头和延长时间的作用。就和手上长茧的道理差不多。由于形成了厚的角质层，降低了龟头敏感度，性生活时间也会比原来的时候长久。
意见建议：包皮过长，背神经龟头部位过于敏感、交感神经器质性损伤，阴茎感觉阀值降低，前列腺等生殖感染炎症、手淫习惯，心理问题等。建议您及时到正规的男科医院进行检查与治疗，早泄的治疗是需要专家有丰富的临床经验的，不可盲目选择。
