肾功能不好的表现，也就是说肾功能不全的表现，首先排泄功能不好，那么排水和排毒如果出现了问题的话，病人可能会有少尿、水肿、高血压。如果水蓄积得特别多，病人可能会出现心衰的表现。胸闷、憋气躺不下，病人还可能会有相关并发症的一些表现。
女性如果出现肾病一般会表现出小便有泡沫、饮食胃口不好、平时无缘故感到恶心呕吐、出现尿路感染问题、腰酸腰疼和头晕耳鸣等症状，腰疼和肾病有着非常大的关系，经常运动，不要久坐不动或者久站，如果平时感到不适要立即到医院就医。
孩子肾脏不好的表现是有浮肿，血尿，恶心呕吐或者血压偏高的症状。最常见的症状是浮肿，一般是肾炎、肾病综合征的症状，表现为晨起比较明显。尿液的改变，尿液红色或者尿液中的泡沫过多，严重的会出现肉眼血尿排尿次数或者数量明显减少，有的还会出现全身浮肿。还有的会出现肾脏肿大等现象。
小孩子肾不好会表现为颜面眼睑浮肿的症状。通常早上起床的时候比较明显，而且孩子可能会有尿液的改变，可能会出现肉眼血尿、排尿的次数或者量明显减少，严重的会伴有全身的浮肿、腹腔积液、胸腔积液、身食欲下降、恶心、呕吐、乏力等症状。
通常情况下，肾不好的患者可以做一些中医体操来进行锻炼，比如可以做五禽戏、八段锦、太极拳等运动。
此外肾不好的患者平时应注意休养，避免劳累，注意保暖，多喝热水，多食用温热类的食物，比如羊肉、韭菜、山药，以促进身体的恢复。还可以适当的进行运动，比如做操、散步、打太极等，促进身体恢复的同时，还能提高免疫力。
