一般情况下，动脉硬化吃小米好，具体内容如下：
小米是一种比较营养的谷物，对于患有动脉硬化的人来说，吃小米对身体有一定的好处。小米中富含维他命和其它的营养素，只含有较少的脂肪，有利于动脉硬化的病人的消化。患有动脉硬化的人要注意少吃一些精米、面。虽然只是碳水化合物，但由于加工过量，导致维生素、纤维、纤维素等含量下降，对身体不好。因此要多食用小米、燕麦、梗米等谷物，有利于身体健康。
多数主动脉硬化没有明显的临床表现，叩诊会发现胸骨柄部主动脉浊音区扩大，伴有金属声响的主动脉瓣区的副心音，同时伴有一种收窄的杂音，建议患者使用一般治疗、药物治疗等方式进行治疗。
主动脉瘤是由主动脉瘤发展而来，其主要表现在主动脉的开孔之下。应加强对该种疾病的防治。体育锻炼的时候要按照原有的体质，原有的运动习惯，以及心脏的功能状况，尽量不要过度地加重心脏的负荷，避免产生不舒服的情绪。运动可以分阶段进行，不要强迫身体进行激烈的运动，建议老人进行步行，进行健身锻炼，进行健身锻炼。可以服用五味子、白果、柏子仁、人参方剂等。
通常来说，动脉硬化斑块吃中药有用，具体分析如下：
如果出现了动脉硬化斑块，可以通过服用血府逐瘀汤加山楂、三七活血化瘀的中药进行调理，不过中医的治疗比西医的疗效要慢很多，最好还是适当口服阿托伐他汀钙、辛伐他汀等降血脂的药物。
在日常生活中，患者应该注意休息，以清淡、易消化的饮食为主，粗细搭配，常吃杂粮、杂豆，不要进行重体力劳动，早睡早起，有利于身体恢复。
一般来说，对于已有的动脉硬化，应定期进行彩超复查观察。当出现动脉粥样硬化斑块时，所以可以在血脂检测的基础上选择一到两种抗血小板药物，可以避免斑块的形成和斑块周围血栓的形成。应给予良好的降脂和抗血小板治疗。临床上常用的药物有阿司匹林、脊髓灰质炎病毒和贝林达。当动脉硬化已到晚期，引起管腔狭窄70%以上或出现临床症状时，建议手术进行颈动脉内膜剥脱术。
对于冠状动脉硬化的人群来说，首先需要控制基础疾病，高血压、糖尿病等；其次需要改变不良生活方式，抽烟、运动不足、肥胖等；最后为预防冠状动脉进一步硬化，可以吃降血脂药。
三七是一种中药，但它不是灵丹妙药，也不适合所有人。临床上对其是否对脑动脉硬化和缺血性脑血管疾病有治疗作用还缺乏验证，不要口服三七治疗脑动脉硬化。脑动脉硬化的防治，首先是积极治疗高血压、高血糖和高血脂，适度运动控制体重减肥，戒烟戒酒，口服肠溶阿司匹林等。对于有脑梗死和短暂性脑缺血发作病史的患者，需要对脑动脉进行磁共振检查，对于超过70天的狭窄，需要植入动脉支架。
