月经血发黑，一般是气滞血瘀导致的，有淤血在子宫腔内，再者就是着凉，宫寒、炎症等原因引起的。这种情况建议在月经期要多注意保暖，避免着凉，同时也要多注意休息，避免过度劳累和进行剧烈运动。可以服用乌鸡白凤丸或是中药来进行治疗。也可喝红糖姜水、益母草颗粒等来活血化瘀，可以使月经血颜色变淡。正常的月经颜色是鲜红色，出现发黑现象，建议患者寻找病因，然后再对症治疗。
不用担心怀孕这个问题，因为在月经期间体内不会排卵的，所以是不会怀孕的。但是有一点要说的是，月经期间是不可以同房的，否则很容易影响到经期，而且有可能诱发感染导致妇科病，严重的还可能影响到以后不能怀孕。所以月经期间是不可以同房的。
经期时要避免拉伸以及下身的牵引等运动，正常的慢跑等有氧运动都是可以进行的，主要减少拉伸运动即可。可以适当散步，不是非得在月经期做运动，所有的运动都适当避开月经期就可以了。
经血出现鲜红的情况，可能是用药影响了月经，也可能是妇科疾病造成的异常出血，是不正常的。正常的月经血特点是不凝固呈暗红色，月经血中除血液外，还有子宫内膜脱落的碎片，子宫颈黏液及阴道上皮细胞等。
在来月经期间是可以泡脚的。泡脚能够促进全身的血液循环，能够有暖宫的作用，可以适当的缓解月经期痛经带来的腹痛感。也可以在腹部用热水袋热敷或者用暖宫贴缓解腹痛。痛经的比较厉害的可以服止痛片缓解疼痛的。在来月经期间痛经的比较厉害，应该多注意休息。
