维生素c可以常吃，长期吃点维生素C，如果不是过量服用，有一定的好处。生素c属于水溶性维生素，摄入后，人体会根据自己的需要进行吸收，如果超过了需要量，则不吸收。可以防氧化，抗衰老，养颜美容。
正常人在空腹的状态下，C肽的正常值在500pmol/L左右，在进餐后C肽的值会升高，达到空腹状态的5-10倍，在临床上，C肽通常用来检查糖尿病，如果C肽值过低，则反应的胰岛功能降低，可能胰岛受损，判断有糖尿病的可能。
吃维生素c不会发生过敏的，因为很少有人会对维生素c过敏，如果是担心过敏，可以多吃一些新鲜的蔬菜水果，就是很安全的，也可以吃维生素c片剂，也很少发生过敏的。
c3/4、c4/5、c5/6椎间盘突出，是指颈3/4、颈4/5、颈5/6椎间盘突出，是不严重的。颈椎间盘突出是临床常见的疾病，也是引起颈部疼痛常见的原因。轻度颈椎间盘突出，颈痛症状不重，可适当休息，改变长期伏案工作或长时间玩手机等不良姿势，无需特殊治疗。
维生素C又称之为抗坏血酸，是一种水溶性维生素，主要经过肠道吸收，通过尿液排出体外，在临床上主要用于预防坏血病，也用于各种急慢性的传染病以及紫癜等的辅助治疗。
超敏c反应蛋白是反映身体组织损伤和感染炎症指标之一。当身体出的感染炎症状态时，一般4~6小时后就可以升高。如果是病毒、支原体、立克次体感染时轻度升高，细菌感染时升高明显。
