奶水多导致乳房疼痛的解决方法如下：
女性乳房中奶水较多时，可以增多哺乳次数，让宝宝将奶水洗出，如果宝宝喝不下，可以借助吸奶器将乳房内的乳汁吸出存放在冰箱，注意调解吸奶器的力度，避免损伤乳头。乳房出现胀痛的情况，考虑患有乳腺疾病，不要盲目进行揉搓，避免使病情加重。
建议哺乳期的女性注意饮食均衡，不要吃一些下奶的食物，多吃新鲜的蔬菜和水果，以此来补充自身所缺的维生素。
白带增多乳房痛腰酸，首先要排除妇科炎症。要做妇科检查，并进行白带常规的化验，如果妇检有子宫、附件压痛，并有白带常规的异常，则考虑有盆腔炎症。如果妇检宫颈有充血，有白带常规异常，则考虑宫颈炎症或者阴道炎症。
通常情况下，患者最近白带多，乳头痛可能是以下的原因造成的：
1.正常现象：排卵期过后，孕激素水平升高，孕激素可以刺激乳腺小叶增生，乳腺导管发育，有的患者有乳房胀痛，白带多的情况，这些是正常的生理现象。
2.怀孕：如果有正常的性生活的患者有可能是怀孕了，怀孕以后雌激素和孕激素水平会升高，孕早期的表现就是白带增多，乳头刺痛，乳房胀。
3.阴道炎：患者有可能患有阴道炎了，进而出现白带多、外阴瘙痒、分泌物有异味、乳头痛等症状，患者应该到正规医疗机构化验后并积极治疗。
停经1年多乳房疼痛可能是体内的激素水平增高导致，乳腺增生乳腺纤维瘤都有可能出现，可以去做一个乳腺的彩超和性六项检查看一下，应该来说是可以明确诊断的，局部用热毛巾敷一下。
紧急避孕药如果按正常的服用方法，有效避孕高达99%，但对人体有一定的副作用，就是可以使部分女性内分泌失调，容易经期不准，初步考虑是有肝气郁结引起的乳房胀痛，白带量多一般是有阴道炎症或者有排卵期的原因的。
问题分析：你好，从你所说的简单情况，现在并不能确定引起的原因，需要你提供详细的资料或者去医院做检查明确。
意见建议：从你的症状结合你的年龄来看，不能排除绝经期综合症的可能性。因而建议你最好作内分泌检查，另外，饮食上注意多吃豆类，可以适当增加体内雌激素的含量，可以缓解症状，但必须先做检查明确原因。
