健身肌肉疼，可以适当休息一到两天，待到肌肉恢复后，再进行健身。
健身时肌肉疼痛主要是因运动量过大而造成肌肉疲劳、充血水肿、无菌性炎症形成，若运动量过大，则可造成肌肉劳损，自从有疼痛以来，即是人体已发出报警。因此应主动注意休息，而不能再次运动，不然很可能造成肌肉纤维被牵拉。
患者肌肉拉伤后要注意卧床休息，避免提拉重物。
一般情况下，血压正常还要继续吃药，具体内容如下：
高血压属于慢性疾病，患者需要遵医嘱长期用药来稳定血压，不能因血压暂时恢复正常而贸然停药。服用降压药后，患者的血压会恢复到原来的水平，这通常是依靠药效而维持的，如果患者自行停药，血压可能会再度升高，甚至可能会高于以前的水平。因此，患者需要在医生指导下坚持使用降压药，并配合日常护理，以稳定血压。
锻炼的时候出现了腿疼不要继续锻炼了。人体在进行任何动作的时候都会有一定程度的反应，如果超过了一定的动作，会引起局部的不舒服，最常见的表现就是疼痛。锻炼过度会引起腿部的肌肉痉挛，充血水肿，形成无菌性的炎症，甚至会出现肌肉纤维的撕裂，如果更加严重的话还会引起疲劳性的骨折。所以出现腿疼要注意休息，还要完善检查，明确有没有骨折的发生。
内分泌失调了是否还要继续吃药需要根据患者的具体情况进行判断。
如果有内分泌失调的情况，或者是因为服用了某些药物引起的内分泌失调，建议在内分泌科医生的指导下进行治疗。因为一些药物服用过多会引起内分泌紊乱，例如雌激素过多、激素摄入过多等。而激素过量会引起继发性的皮质功能亢进，此时应在内分泌科医师的指导下减少激素的用量，也可以暂时停止使用激素，也可以暂时停止服用激素，避免自行决定是否要继续服药，因为某些疾病一旦停药就会加重。
通常情况下，胆汁反流性胃炎还要继续吃药。具体情况分析如下：
胆汁反流性胃炎是由于胆汁异常地反流入胃，并长时间作用于胃黏膜而引起的炎症，病人一般会有腹部不适、烧心、呕吐等症状，后期可能会发生贫血、机体消瘦，是需要继续吃药的。常见的治疗药物有甲氧氯普胺、多潘立酮、西沙必利、枸橼酸铋钾、胶体果胶铋、硫糖铝、奥美拉唑、兰索拉唑、泮托拉唑等。
肾结石运动后疼痛通常不要继续运动需要等到症状稳定后，再运动。
肾结石保守治疗原则为镇痛解痉、大量饮水、运动、促进结石排出。如果结石比较大，或者是运动后结石位置改变引起的疼痛，可以服用镇痛解痉药物。如果疼痛减轻了，可以先休息一会再做运动。顽固性疼痛要及时到医院做影像检查，必要的时候可以做手术治疗。平时患者还需多喝水促进排尿，帮助缓解结石的症状。
