如何治疗阶段性顽固失眠

会员110486336 29岁 已回复
入睡困难,几天几夜一秒都睡不着,全身酸痛,精神衰弱,阶段性发作,已经有10年病史
医生回答共7条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
关注
王振友 主治医师 呼中林业局职工医院外科 二级甲等
擅长:高血压,阴道毛滴虫病,月经不调,崩漏,情感性心境障...
已帮助用户: 67728

意见建议:你的情况是睡眠障碍导致的,可以使用作品克隆片,来治疗睡眠障碍,同时,使用复方刺五加片和谷维素片来治疗神经衰弱。你现在的情况有了严重的睡眠障碍。
有用0
王洪生 主治医师 上海民政第二精神卫生中心精神科 二级乙等
擅长:抑郁症、精神分裂症、狂躁症、焦虑症等常见心理疾病。
已帮助用户: 22664
好,你所说的这种情况可以睡前一杯牛奶,创造安静的睡眠环境,调整心态,如果这种失眠永远无法解决,需要使用药物治疗,比如阿普唑伦
有用0
关注
刘颖 医师 霸州妇幼保健院妇产科 二级
擅长:真菌性外阴炎,难免流产,先兆流产,人流,不孕不育,...
已帮助用户: 47294
问题分析:你好, 我建议你最好做个空腹血糖 血压 血常规等检查来看看身体的情况
意见建议:你好,注意平时要从饮食中注意调理,多吃点清淡的 减少吃辛辣油腻的食物 避免剧烈运动 注意卧床休息
有用0
高玉华 医师 精神科
擅长:焦虑症、强迫症、恐惧症、抑郁症、躁狂症、精神分裂症...
已帮助用户: 1
问题分析:抑郁症又称抑郁障碍,以显著而持久的心境低落为主要临床特征,是心境障碍的主要类型。临床可见心境低落与其处境不相称,情绪的消沉可以从闷闷不乐到悲痛欲绝,自卑抑郁,甚至悲观厌世,可有***企图或行为;甚至发生木僵;部分病例有明显的焦虑和运动性激越;严重者可出现幻觉、妄想等精神病性症状。
意见建议:抑郁症是严重的精神心理疾病,患病后需要及时到医院接受专业的诊治,避免因为抑郁症的问题而给患者带来更大的损害,造成其他疾病的发生,影响正常生活的进行。对于抑郁症的治疗,可以采取药物、心理、物理等综合性治疗的手法。不要单纯使用药物,平时要注意自身的调节,不要给自己太大的压力,饮食清淡,适度锻炼身体。
有用0
高玉华 医师 精神科
擅长:焦虑症、强迫症、恐惧症、抑郁症、躁狂症、精神分裂症...
已帮助用户: 1
问题分析:您好,要是精神过于紧张,压力大等客观因素都是可以导致失眠的。同时,肝火盛也是会影响到睡眠,可以吃牛黄解毒片或者是疏肝茶都是可以解肝热的。主要找出您自己的失眠原因
意见建议:建议减压,进行体育锻炼,分散注意力,是很好舒缓压力的方法。多和家人聊天,倾诉。在睡觉之前喝热牛奶,热水泡脚15分钟,这都是有利于睡眠,贵在您的坚持。没有效果的话口服谷维素,健脑补肾丸和安神胶囊进行治疗为好,饮食上多吃瘦肉牛肉高蛋白食物,富含维生素的蔬果,忌烟酒、酸辣。适当加钱体育锻炼,注意休息不要过于劳累。
有用0
陈耀胜 医师 精神科
擅长:失眠症、抑郁症、精神分裂症、强迫症、精神障碍等精神...
已帮助用户: 1
问题分析:失眠是指无法入睡或无法保持睡眠状态,导致睡眠不足。又称入睡和维持睡眠障碍(DlMS),为各种原因引起入睡困难、睡眠深度或频度过短、早醒及睡眠时间不足或质量差等,是一种常见病。
意见建议:安排规律生活是使生活起居规律化,养成定时入寝与定时起床的习惯,从而建立自己的生理时钟。有时因必要而晚睡,早晨仍然按时起床;遇有周末假期,避免多睡懒觉;睡眠不能贮储,睡多了无用。
有用0
崔坤燕 国家二级心理咨询师 私人心理咨询师心理诊所
擅长:心理障碍,情感障碍,疑心病,表情淡漠,偏执状态,应...
已帮助用户: 26811
心理分析:根据您的描述,您的症状是失眠,入睡困难,全身酸痛,神经衰弱,您是因为内心有压力,感觉比较敏感。
心理指导:建议您要注意保持一个良好的心态,不要太担心自己的症状,内心有烦恼,不要憋在心里,有时间要多出去散散心。
有用0
相关问答

顽固的失眠患者可以进行药物治疗,并与综合心理治疗方法一起治疗。
药物治疗应选择适合不同类型失眠的药物。对于睡不着觉的患者,可以使用半衰期短的镇静剂催眠剂,如唑烷、三唑仑、水合氯醛等。对于难以维持睡眠的患者,应选择延长NREM睡眠的深度睡眠药。咪唑酮、三唑仑、阿普唑仑可用于半夜容易醒的患者,而雌唑仑、氯硝西泮、氟替唑潘可用于半夜容易醒的患者。对于早上容易起床的患者,可以使用半衰期较长或中等程度的镇静剂催眠剂(如安定、雌唑仑、氯硝西泮等)。对于抑郁症患者,可以使用米氮平等抗抑郁药物来增加睡眠。

吕志勤主任医师内科北京大学第一医院已帮助用户:0
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。

顽固性失眠可以通过以下方法治疗:
第一,养成按时睡觉的习惯。尽量晚上9点前睡觉,睡前少看手机,少玩电脑,听舒缓的音乐。而且,每天晚上睡觉前用温水泡脚,可以缓解疲劳,睡觉。
第二,可以服用养血安神片、天王补心丸、注射安神丸等。在医生的指导下进行治疗,同时进行针灸、按摩和按摩。
第三,可以在医生的指导下使用地西泮、阿普唑仑、劳拉西泮等促进睡眠的药物。

吕志勤主任医师内科北京大学第一医院已帮助用户:0
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。

顽固性失眠患者通常可以通过使用药物、日常护理等进行治疗。
1.使用药物:顽固性失眠是一种常见的重症睡眠障碍患者可以按照医嘱使用马来酸氟伏沙明片、安神补脑液、磁朱丸等药物进行治疗。
2.日常护理:顽固性失眠患者睡觉之前可以泡泡脚,舒缓神经,养成定时上床睡觉的习惯,患者还可以穿宽松、舒适的棉质睡衣,以更好地入睡。

吕志勤主任医师内科北京大学第一医院已帮助用户:0
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。

改善顽固性失眠方法如下:
1、先通过改善作息时间,睡前放松精神不要太紧张,建议看看书,听一些舒缓的音乐,每天保证0.5-1小时左右的运动,要知道运动可以促进睡眠,睡前用温热水泡脚,是一种柔和的良性刺激,能促进人们迅速入睡,睡前不易兴奋,浓茶、咖啡等饮料具有刺激性和兴奋性,不易睡前饮服。
2、应用营养神经药物,如谷维素、维生素B1、安神补脑液、酸枣仁汤,可以在医生指导下应用苯二氮卓类镇静药物和抗焦虑、抑郁药物,也可以行颈交感神经阻滞来改善睡眠,同时中医针灸也可以改善和治疗失眠。

吕志勤主任医师内科北京大学第一医院已帮助用户:0
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。

顽固的失眠可以泡脚治疗,内容如下:
1.泡脚是经济、方便、有效的治疗方法。掌握正确的方法,就可以在家里随时操作,治病养生也不会错。随着足浴这种养生法的流行,越来越多的人意识到它的养生作用。足浴是治疗失眠的一种方法。用热水泡脚会发现脚的血管扩张,脚的皮肤变红。因为热水会加快脚的血液循环,使更多的血液流向下半身的末梢血管,减少大脑的血流量,从而引起睡意。
2.同时脚底的众多神经末梢与大脑紧密相连,因此热水对足部神经末梢的温暖刺激作用会抑制大脑皮层,使大脑感到舒适和紧张,从而加快睡眠,加深睡眠。

吕志勤主任医师内科北京大学第一医院已帮助用户:0
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。

顽固性失眠的治疗需要长期的一个治疗时间,可以选择脑药物治。日常要保持一个良好的睡眠习惯,也可以尝试去做针灸推拿治疗,针灸推拿可以促进血液循环,有利于缓解失眠症。多吃新鲜的水果蔬菜,如苹果、猕猴桃、芹菜等,营养均衡搭配,睡前可以喝杯热牛奶,泡泡热水脚。

廖张元副主任医师内科天津医科大学总医院已帮助用户:0
擅长:脑供血不足、脑梗塞及缺血性脑血管病、颈动脉狭窄的诊断与治疗,侧重神经介入治疗