吃土豆真的可以让人长胖吗

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吃土豆真的可以让人长胖吗
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王占领 医师 河北省邢台市第一人民医院外科 二级甲等
擅长:消化疾病,男科病,高血压,心脑血管病
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您好;会的,土豆还有着相当高的营养价值。其中的蛋白质和保健功效与黄豆相当,所含碳水化合物、钙、镁、钾等营养素比米、面更全。就是与营养价值相当高的苹果相比,它也毫不逊色,甚至比苹果还要高三倍。“每餐只要吃全脂奶粉和土豆,便可得到人体需要的全部营养素。”
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张晓强 医师 河北省衡水市博爱医院皮肤科
擅长:糖尿病、心血管疾病
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你好,不会的,土豆不必担心脂肪过剩,因为它只含有0.1%的脂肪,是所有充饥食物望尘莫及的。而且土豆在补充人体需要的几乎全部营养素的同时,其丰富的纤维素可以让胃有“酒足饭饱”之感,大可用于减肥食品。只有油炸的薯条、薯饼才是发胖的祸根。
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李铁锤 市医院中医科
擅长:高血压、糖尿病、心血管疾病
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你好,土豆的主要成份是淀粉,正常食用是不会导致肥胖的。
相关问答

一般来说,胃炎可以吃土豆。具体分析如下:
胃炎吃土豆通常不会对身体健康和疾病的恢复造成较为明显的不良影响,而且土豆含有丰富的营养物质,具有养胃健脾的功效,可以促进胃肠道消化,所以胃炎通常可以吃土,但是要适量,因为食入大量的土豆可能会引起消化不良的症状。
日常生活中,患者应当多休息,避免抽烟、饮酒,保持心情愉悦。

曹键副主任医师外科北京大学人民医院
擅长:普通外科常见疾病(甲状腺结节、疝、胆囊结石等)、胃肠道肿瘤(胃癌、结肠癌、直肠癌、胃肠道间质瘤等)、腹腔镜微创手术等。

怀孕初期可以吃土豆粉:
土豆粉主要是由于土豆的淀粉所形成的一种食物,在怀孕初期时可以吃,但是要注意不能多吃,因为这种食物不太容易消化。而孕初期时,胃肠功能相对比较弱,有人还会出现恶心、呕吐等症状。所以如果多吃了会加重胃肠道的负担,这样可能会出现临床上不舒服的感觉,这一点要给予适当的注意就可以了。在孕初期时在饮食上最好是吃一些容易消化的食物,避免加重胃肠道的负担。

王凤英主任医师妇产科首都医科大学宣武医院
擅长:高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿宫内生长受限。

血糖高的患者通常可以适量吃土豆。
血糖高是指空腹血糖大于6.1mmol/L和(或)餐后两小时血糖大于7.8mmol/L。正常人空腹血糖的正常值为3.9~6.1mmol/L,餐后两小时血糖的正常值小于7.8mmol/L。土豆是一种高淀粉食物,血糖高的患者适量吃通常不会导致身体不适。日常生活中要注意控制血糖。平时多吃黑木耳,胡萝卜,紫菜等,少吃高糖高脂肪食物。含有丰富的维生素和矿物质,有助于降低血糖。

孙香兰副主任医师内科山东省立医院
擅长:内分泌常见病的诊治。

冠心病一般指冠状动脉粥样硬化性心脏病,冠状动脉粥样硬化性心脏病可以吃土豆,具体分析如下:
患有冠状动脉粥样硬化性心脏病的人可以吃土豆。患有冠状动脉粥样硬化性心脏病病的人,平时要尽量少吃高脂肪、高糖、高脂、高盐食物,多吃一些蔬菜和杂粮,如果血糖不高,可以多吃一些水果。土豆是一种富含淀粉和维他命的蔬菜,营养价值要比精米高,因此,冠状动脉粥样硬化性心脏病可以吃土豆,但是含有大量的淀粉,如果吃太多,会导致糖的摄入量增加,所以不能把土豆作为主食。

周恒副主任医师内科武汉大学人民医院
擅长:心肌重构与心力衰竭的发病机制与临床防治

一般骨质疏松吃土豆可以。
马铃薯里富含淀粉、维生素和膳食纤维,但这种情况下,土豆并不能对骨质疏松起到很好的治疗和康复的作用,只是能帮助患者而补充机体所需影响。对于骨质疏松症,可以多补充营养丰富的膳食。可以多摄入鱼类、牛奶、鸡蛋等食物,以及多食用青菜、多食新鲜的水果等。同时还要进行全身的抗骨质疏松和功能训练。此外,在治疗过程中,需要定期到医院做一次检查,在医师的建议下进行功能训练和调整。

刘凤岐主任医师外科北京友谊医院
擅长:足踝外科,足跟痛、脚掌疼、拇外翻、平足等等。

肾结石的患者是可以吃土豆的。土豆的主要成分是淀粉,淀粉对肾结石的形成没有什么影响。肾结石的患者主要是尽量减少高蛋白、高钙以及高嘌呤食物的摄入,保证饮食合理,平衡膳食结构。

李明副主任医师外科中国医科大学附属盛京医院
擅长:泌尿外科常见疾病的诊治。