升白细胞要多吃富含优质蛋白质的食物，因为优质的蛋白质是合成白细胞的物质基础，新鲜的肉类、新鲜的牛奶、新鲜的蛋类等，都是合成白细胞所必需的物质原料。同时还要多吃富含维生素C和B族维生素的食物，如新鲜的水果和蔬菜，尤其是绿叶的蔬菜，如芹菜、菠菜、韭菜等，都是合成白细胞所必需的食物之一。
大枣可以提升白细胞，有补脾、益气、养血的功效，凡血虚、贫血、血小板减少、白细胞减少者，均宜食用。对肿瘤病人经放疗或化疗后引起白细胞减少者，习惯用红枣同赤小豆、糯米煮粥服食。
孩子可能感染导致的发热症状，但是精神较好说明感染症状比较轻，不必担心，注意保暖，多喝水，饮食清淡，少吃辛辣肥腻的食物，多吃些蔬菜水果等清热泻火，促进感染痊愈，同时注意多休息，睡眠充足。
精制的瘦肉例如精致的牛肉、羊肉、猪肉等，都可以有效的升高白细胞，而在精致的肉类中尤其以牛肉升高白细胞尤为明显。海鲜类的食物例如精致的鱼、虾、蟹中的白肉，还有黄鳝、河蟹都可以有效的升高白细胞。
出现发热白细胞高的情况，主要是因为炎症感染、白血病等。
1.炎症性感染：当细菌感染时，人体的白细胞会增加抵抗细菌的感染，白细胞具有吞噬细菌、抗菌的能力，如果细菌感染，可以口服头孢类药物，比如头孢他啶、头孢克肟等。
2.白血病：发热、白细胞升高，可能会出现不明原因的发热，如果要确定是白血病，还需要做骨髓穿刺检查。
一般情况下，孩子发烧精神状态很好正常。
儿童出现发热时可伴有消化不良、胃胀、精神不振等症状。但不是所有的孩子都会出现精神状态差的情况，如果发热程度轻，经过积极的临床干预和细心的护理，体温得到有效控制，一般不会出现身体不适症状。
如果体温不超过38.5度，可多饮水，给予物理降温治疗。如果体温超过38.5度，可给予小儿布洛芬混悬液、对乙酰氨基酚口服以降体温。
