药是饭前吃比较好还是饭后吃比较好，即服药具体时间，需要根据药物性质，作用特点不同确定。生活中常用的药物，饭前服药，可以避免食物对药物的影响，有利于药物吸收，达到好的效果。一些对胃刺激的药物，需要饭后服药。
如果吃中药是为了治疗虚证或者是胃肠疾病，需要在饭前半个小时到一个小时吃，这个时候胃肠里面没有食物，吃的药能够迅速的进入肠里面，充分发挥药效，起到很好的效果。而治疗一些心肺疾病跟别的一些疾病，需要在饭后半个小时吃，避免药物对胃肠道产生刺激，可以减少副作用。
怀孕后服用黄体酮的话选择在饭后服用较好的，因为这样的药物有些胃肠道刺激症状，饭后服用的话对于胃黏膜的刺激性较轻，需要选择在当地妇科医生的指导下按照规定的疗程和剂量服用该药物才可以的。
降压药物要饭后服用的，空腹会造成胃部刺激或是血压过低的症状。血压最高点一般在上午9到10时及下午4时至晚上8时，这两个高峰前半小时服药，降压作用就会比较好。如果有些患者凌晨血压升高，那么就需要在睡前加服药一次。
三七粉早上空腹吃。日常生活中合理的服用三七粉可以很好的达到滋养身体的效果。正常情况下，建议在饭前服用，可以达到增强免疫力的效果，并且还可以抗衰老。早上起床之后空腹服用的效果最佳。三七粉是具有着非常不错的提高身体的免疫力和抗衰老的效果的。如果说患有心脑血管方面的疾病的话，适当的服用一些三七粉也是可以一定程度上缓解疾病病情。建议在服用三七的时候，每次服用量为1.5-3g即可，不要过多食用。平时注意各种营养搭配，保持充足的睡眠。
鸡蛋中的蛋白质能增加饱腹感、降低饥饿感，早餐吃鸡蛋能有效减少人体在一天中所摄取的卡路里量，鸡蛋中富含丰富的蛋白质，和身体需要的很相似，早餐吃鸡蛋，能够帮助有效的控制体重，所以吃鸡蛋的最佳时间是早上。
