几年来吃药、针灸、中药、西药,什么方法都试过,可还是不管事。...

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几年来吃药、针灸、中药、西药,什么方法都试过,可还是不管事。现在失眠的药吃10片还不管事,真不知道怎么办才好。
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许济川 副主任医师 河南中医学院三附院癫痫精神失眠科精神科
擅长:失眠 抑郁症 癫痫病 精神病
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你好!
治疗失眠的方法很多,首先建议自我调整:养成按时睡觉的习惯,使人体的生物钟处在一个相对稳定和谐的状态,调节自己的情绪,部分情绪的波动也可以引起睡眠的障碍,调整自己的饮食,晚上临睡前不要用咖啡浓茶等提神的饮食物,中医讲“胃不和则卧不安”,因此不一定能促进睡眠,倒是记得以前有专家建议在临睡前切开橘子放在自己的床头(我个人认为也可以是其他水果),我想这个和气味会减轻焦虑和抑郁,使精神放松、感觉好转的原因有关吧。
如果上面的办法都使用过没有明显的改善睡眠,而且失眠又比较严重的话,就建议求助于药物了。药物简单的分中药和西药,现在大家已经普遍意识到西药安眠类药物的危害之大。所以以中医调理为佳为中医一般分型(痰,火,气,血虚,食滞等等)根据个人情况配药,中医都是一人一药的,需要根据个人而已。一般均能彻底解决失眠的问题。
建议你采用“中药治本,心理咨询和生物高科技”三联疗法,还有问题请点击医院名片与我交流。
相关问答

失眠看中医比较好。
失眠是临床常见的一个症状,在临床医学上多考虑植物神经功能紊乱所致,对于顽固性失眠所选用的一些药物副作用比较大,可能会出现疲乏无力,肌肉酸痛等症状。中医上见于“不寐”范畴,可选择针灸和中药汤剂辨证调理,其中针灸对于失眠,选择合适针刺手法针刺失眠穴、安眠穴、神门穴等,疗效显著。
选择传统的中药汤剂辨证调理,如心脾两虚者,选择补益心脾,养血安神的药物;阴虚火旺者,选择滋阴清热,宁心安神的药物等,能起到调理气血,平衡阴阳,从根本治疗失眠的作用。

吕志勤主任医师内科北京大学第一医院
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。

针灸可以治疗失眠。
失眠在中医中被称为不寐,主要是生病的症状是指睡不着或睡中易醒,伴有多梦。同时,在严重的情况下,患者经常会出现烦躁、不安等情况。所以在此期间可以选择针灸治疗。针灸选择主要以宁心安神、清心除烦血为主。在这里可以选择神门穴,神门是心经原穴,所以起着安神的作用。也可以选择内关穴,内关穴是心包经络穴,可以治疗心脏、胸部、胃病,有镇静安神作用。

吕志勤主任医师内科北京大学第一医院
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。

中药针灸可以治疗失眠。
中医针灸治疗失眠疗效肯定,但针灸治疗失眠也和针灸治疗其他疾病一样,是调整五脏功能、自我调节人体的过程。
疗效不像西药那么快中医针灸与西药尚有区别,针灸一段时间效果缓慢,但仍需继续治疗。不仅对失眠有疗效,还治疗许多其他并发症,效果不一,与体质灵敏度和外界环境影响有关。症状轻,针灸敏感程度好,疗程短,可能有10次左右或20次左右的疗效。
病情严重的话,灵敏度可能也不好。治疗需要时间。

吕志勤主任医师内科北京大学第一医院
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。

针灸治疗失眠常用穴位如神门、内关、督脉上的百会穴、特定穴、安眠穴、荥俞、肝俞、脾俞穴位。针灸治疗失眠疗法中,除了常规针刺外,皮肤针法、耳针法等也常用于失眠的针灸治疗。

廖张元副主任医师内科天津医科大学总医院
擅长:脑供血不足、脑梗塞及缺血性脑血管病、颈动脉狭窄的诊断与治疗,侧重神经介入治疗

对于失眠进行针灸治疗的疗效问题,不能一概而论,需根据患者的病情轻重、病程长短确定。一般病程短、症状轻患者很快就能起效。病情比较重的患者,往往需要经过治疗一段时间以后,1-2个疗程以后才可能取得效果。

廖张元副主任医师内科天津医科大学总医院
擅长:脑供血不足、脑梗塞及缺血性脑血管病、颈动脉狭窄的诊断与治疗,侧重神经介入治疗

治疗失眠中西医结合会比较好,失眠有可能是神经衰弱引起的,平时生活压力过大,过度紧张引起的。可以在睡前用温水泡泡脚,喝杯热牛奶,按摩头皮,缓解疲劳,促进睡眠,平时注意不要熬夜,避免过度劳累,多休息,多吃促进睡眠的食物,尽量放松心情,避免过度紧张可以在医生指导下口服营养神经的药物。

廖张元副主任医师内科天津医科大学总医院
擅长:脑供血不足、脑梗塞及缺血性脑血管病、颈动脉狭窄的诊断与治疗,侧重神经介入治疗