失眠看中医比较好。
失眠是临床常见的一个症状，在临床医学上多考虑植物神经功能紊乱所致，对于顽固性失眠所选用的一些药物副作用比较大，可能会出现疲乏无力，肌肉酸痛等症状。中医上见于“不寐”范畴，可选择针灸和中药汤剂辨证调理，其中针灸对于失眠，选择合适针刺手法针刺失眠穴、安眠穴、神门穴等，疗效显著。
选择传统的中药汤剂辨证调理，如心脾两虚者，选择补益心脾，养血安神的药物；阴虚火旺者，选择滋阴清热，宁心安神的药物等，能起到调理气血，平衡阴阳，从根本治疗失眠的作用。
针灸治疗失眠常用穴位如神门、内关、督脉上的百会穴、特定穴、安眠穴、荥俞、肝俞、脾俞穴位。针灸治疗失眠疗法中，除了常规针刺外，皮肤针法、耳针法等也常用于失眠的针灸治疗。
对于失眠进行针灸治疗的疗效问题，不能一概而论，需根据患者的病情轻重、病程长短确定。一般病程短、症状轻患者很快就能起效。病情比较重的患者，往往需要经过治疗一段时间以后，1-2个疗程以后才可能取得效果。
针灸治疗失眠在临床上穴位是很多的，首先讲毫针刺法，根据患者主穴主要有安眠、神门、百会穴，如果进行辩证分析，可以配伍一些穴位，患者他失眠是由于气血不足、心脾两虚，可以加心俞穴、脾俞穴、足三里穴。
每天晚上可以用艾叶草熬水泡脚，然后再喝一杯纯牛奶。每天可以放一些治疗音乐，睡觉前也可以听一听。饮食上吃点儿板栗，蘑菇，木耳，长山药之类的食物，对睡眠非常有帮助。
