站立时间长对膝关节有损伤。
膝关节是人体最重要的承重关节，日常活动、行走、站立时，膝关节支撑着身体的大部分重量，如果长时间站立、深蹲、爬楼梯等动作，都会导致膝关节慢性损伤，从而导致膝关节慢性疼痛、肿胀、活动受限等症状。这与日常生活中的慢性损伤、劳累等因素有关。建议到正规医院的关节外科进行检查，询问病史、体格检查、膝关节X线、核磁共振等检查，明确膝关节慢性损伤的具体情况，以便进行针对性的治疗，平时要注意保暖，避免长时间负重、行走、站立、深蹲等动作。
长时间站立后膝关节疼痛可能是膝关节骨关节病、髌股关节退变等导致的。
1、膝关节骨关节病：膝关节骨关节病，主要是由于膝关节内结构的老化，长期站立会导致关节疼痛，经常伴随着行走时的疼痛，膝关节的屈伸活动也会受到影响。
2、髌股关节退行性病变：髌股关节面的反复磨耗，可能导致软骨的损害；膝关节疼痛是由于长时间站立导致的髌股关节压力增高，导致膝关节蹲起时会加剧疼痛。
膝关节骨折多久可以站立，需要根据实际情况进行判断。
膝关节骨折需要多长时间才能站立，要看骨折的部位。正常情况下，髌骨骨折经过规范的处理，一般在4-6周内即可站立，慢慢行走，但如果发生胫骨平台断裂，并且是塌陷性骨折，则至少可以站3个多月，而股骨远端骨折，一般要8-10个星期以上，然后再进行下地的站立。
一般情况下，站立下蹲损伤膝关节。
下蹲的时候，髌股关节是主要的受力点，股关节的压力会增大，关节软骨面也会受到磨损，久而久之就会损伤股关节软骨，从而导致股骨头坏死，从而导致膝关节疼痛，也会导致股四头肌萎缩，从而导致下肢无力。而且，下蹲还会对半月板后角产生挤压和磨损，经常下蹲会导致半月板后角的损伤，半月板后角的损伤也会导致关节软骨的继发性损伤。
长期站立会造成膝关节损伤的，长期站立容易导致膝关节压力过大，出现滑膜肿胀肥厚，关节腔积液，半月板损伤等多种疾病，不要久站，适当休息，劳逸结合，每晚可用热水泡脚。
干点活就腰疼可能是腰部肌肉力量不足、患有腰椎疾病等原因。
干点活就腰疼的原因有：一、腰部肌肉力量不够，如果经常不运动，腰部肌肉会萎缩，肌肉力量会明显的下降，如果工作超过肌肉承受能力，腰部肌肉会有酸痛的感觉。如果想防止腰疼，日常生活中要多做一些腰背肌肉的功能训练。第二，患有腰椎间盘突出、腰椎不稳等问题腰椎疾病，在工作中会增加腰椎的负担，导致腰椎疼痛。
