正常人一天进餐三次，血糖有三次升高。升高的血糖由于胰岛素的作用，很快被组织利用及合成为糖原、蛋白质、脂肪使血糖不至升得很高，同时又很快恢复到正常水平。正常人三次进餐主要是补充糖原的消耗。
冬季的血糖要比春秋两季高，而夏季是一年中血糖最低的季节。患者应该重视天气变化，季节变更。冬春季节应该注意保暖，夏天应该注意补充水分，做好血糖监测，根据情况调整治疗方案。
人体内血糖是相对稳定的。空腹时血糖在3.9-6.1mmol/L(70一110mg/dl)，当进餐时血糖逐渐上升，血糖上升刺激胰岛β细胞分泌胰岛素，餐后1小时血糖达到最高水平7.8一8.9mmol/L(140一160mg/dl)，胰岛素也随之上升，餐后2小时血糖恢复正常，胰岛素也随着恢复。
血糖波动是指血糖水平在高峰和低谷之间变化的不稳定状态。
正常人在生理状态下血糖也有一定的波动。人体拥有非常精密的神经内分泌调节系统，一天中血糖波动幅度小于2-3毫摩尔/升。2型糖尿病患者由于胰岛素抵抗和胰岛细胞功能缺陷，血糖调节机制受损，饮食调节不当、低血糖药物使用不合理、治疗依从性差异等因素，血糖整体水平提高。特别是饭后血糖大幅提高，每天24小时血糖曲线波动明显增加，一天中血糖差可能比正常人多几倍。
正常人血糖变化有一定的规律性，一般在空腹时最低餐后血糖升高，直至两小时后开始下降，逐渐降至空腹血糖水平。所以正常人的血糖，受饮食及其活动在强度进行变化。所以平时一定要养成一个规律的作息生活及饮食的习惯，适当的活动增强体质。
在怀孕期的糖尿病复查血糖是很重要的。要做空腹血糖检查。在饮食生活中，要特别注意低糖或者无糖饮食。除了这些之外，你要保持蛋白质的摄入，因为孩子需要蛋白质，还有其他的一些营养。要保持愉悦的心情充足的睡眠，合理的饮食，这样才会生出来一个健康的宝宝。
