我今年16岁 于2月29日在家洗澡不慎滑倒 导致右脚跟腱断裂...

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我今年16岁 于2月29日在家洗澡不慎滑倒 导致右脚跟腱断裂 后送医院救治 在4月6日时 由于使用拐杖不当 导致术后再断 现离拐慢速行走 走路姿势有点瘸 请问:我这种情况 以后能进行体育锻炼吗?
需要怎么样锻炼才能正常行走?
需要加强哪方面的营养,有什么不能吃?
现在我脚里的钢丝还没取,我的主治医生说还要等一个月,请问取了钢丝后 多久能行走? 取钢丝后有危险吗?
医生回答共1条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
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王亮 医生会员 山东省荷泽市牡丹区人民医院内科 二级甲等
擅长:心血管内科
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你好!平时可以做一些适当的康复锻炼,去钢丝一般没有危险可以放心,具体事项遵医嘱!
相关问答

跟腱断裂一般不会残废。跟腱断裂并不会导致残疾,只要治疗得当,半年左右就能恢复。一般不会导致残疾,无论是新鲜的跟腱断裂,还是陈旧的跟腱断裂,如果进行积极的治疗,一般情况下都会恢复原来的功能。
一般不会导致残疾,无论是新鲜的跟腱断裂,还是陈旧的跟腱断裂,如果进行积极的治疗,一般情况下都会恢复原来的功能。

刘凤岐主任医师外科北京友谊医院
擅长:足踝外科,足跟痛、脚掌疼、拇外翻、平足等等。

跟腱断裂通常和剧烈运动有一定的关系。比如打羽毛球、打篮球、踢足球、跑步、跳跃等剧烈运动前没做充分准备。强烈地急停、变向,容易让跟腱受伤甚至出现断裂。体重肥胖、年过四十的中老年人。这些运动和人群较容易受跟腱断裂的影响。

张博副主任医师外科首都医科大学附属北京朝阳医院
擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修补等IV级关节镜手术

跟腱断裂的康复时间与年龄有关系。对青壮年来说,运动损伤以后引起跟腱断裂,经过手术治疗以后康复是分阶段的,就是三、六、九,术后三周之内要长石膏固定,固定脚踝他的膝关节,三周以后到六周之内,可以把长石膏改为短石膏,石膏不用超过膝关节了,膝关键可以做一些屈伸的锻炼。

张博副主任医师外科首都医科大学附属北京朝阳医院
擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修补等IV级关节镜手术

跟腱断裂的恢复时间和病人的年龄有一定的关系。对于青壮年来说,由于运动损伤导致的跟腱断裂,术后三个星期内要用长石膏固定脚踝、膝关节。
三到六个星期的时间里,要把长的石膏换成短的,不要超过膝盖。
六-九个星期要拆掉石膏,这时候可以穿上跟腱靴,这样可以促进跟腱的恢复。九个星期之后,身体恢复的差不多了,可以进行一些运动了。
因此,正常来说,跟腱断裂至少要半年才能痊愈。

刘凤岐主任医师外科北京友谊医院
擅长:足踝外科,足跟痛、脚掌疼、拇外翻、平足等等。

跟腱断裂,可以完全恢复的,主要是积极正规的治疗。首先是完善局部的磁共振检查,可以判断跟腱断裂的程度。完全的跟腱断裂需要尽快的手术修复,术后辅助石膏固定一个月左右。然后就是逐渐的功能康复训练,彻底的恢复大概需要三个月。可以配合活血化瘀的药物治疗。然后就是跟腱断裂恢复后避免跑跳等剧烈运动为宜。

张博副主任医师外科首都医科大学附属北京朝阳医院
擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修补等IV级关节镜手术

跟腱断裂三个月左右才能正常走路。跟腱的断裂是否是局部的或全部的。完全断裂的时间通常在3-6个月左右,在肌腱受伤后一个月可以进行功能锻炼。由于跟腱是人类最强大的肌腱,所以它的完全断裂要比其它肌腱更久。此外,踝关节功能训练的屈伸强度逐渐增大,一个月后可以进行踝关节的功能训练,三个月后可以拄着拐杖下地,部分负重,6个月左右就可以正常走路了。运动或整体运动,可能要花更多的时间,循序渐进地进行适应。

刘凤岐主任医师外科北京友谊医院
擅长:足踝外科,足跟痛、脚掌疼、拇外翻、平足等等。