通常来说，难以确定月经后的第几天是排卵期。
月经是指伴随卵巢周期性变化而出现的子宫内膜周期性脱落及出血，规律月经的出现是生殖功能成熟的重要标志，如果月经周期紊乱，一般不能确定月经过后第几天是排卵期，建议去医院进行测定；如果月经周期比较正常，一般都是下次来月经前14天左右是排卵日，而排卵日前后4-5天，加上排卵日，总共10天，都属于排卵期。
正常的情况下在月经期是不会发生憋气症状的，如果发生了呼吸困难憋气的症状需要及时检查是不是有心肺疾病引起的，月经期由于阴道出血如果出血量过大可以引起贫血，有贫血的情况下可以出现胸闷呼吸困难的症状，但是并不会发生明显的憋气症状。如果有气管炎，肺炎的时候，也会出现憋气的现象，如果有神经功能紊乱，也会导致憋气的现象。只需要对症治疗。
月经期间不要吃辛辣热气的食物，不要熬夜，同时要注意皮肤的清洁卫生，可以涂抹维生素类药膏，如果还会出现有多毛等症状，还要配合用抗雄激素类药物治疗，具体用药谨遵医嘱。经期长痘有可能是由于内分泌失调的原因，所以每次来月经的时候都会容易导致有痘痘。
月经少可以艾灸，每个人的体质和病情都是不同的，辩证后调理可以选择艾灸来治疗，在医师的指导下选择合适的治疗方法。平时也需要规律生活，均衡饮食，避免熬夜，避免情绪波动。
一般来说，月经推迟的原因可能是妊娠，这是导致月经推迟的主要因素。
不管是宫内妊娠，还是宫外孕，都会导致月经推迟。此时应做血液HCG检查，以确定是否怀孕。如果HCG不升高，说明是月经不调导致的月经推迟，也有可能是由于最近精神紧张、情绪波动、环境改变等原因造成的，所以可以用黄体酮撤血治疗，在孕激素撤血后的两个星期内就会来月经。
一般情况下，月经延后的原因有作息不良、饮食不当、精神压力大、药物刺激、妊娠等。如果女性长期生活作息不规律，经常熬夜、过度疲劳；或者经常食用辛辣、生冷的食物，对身体造成刺激；或者长期精神压力大、情绪波动大，影响内分泌；或者经常用一些激素类的药物，影响卵巢功能，都可能会导致月经延后，如果延后时间较短，可加强生活管理，如果延后时间较长，可遵医嘱服用地屈孕酮片、盐酸二甲双胍片、来曲唑片等药物进行调理。此外，女性妊娠期也可出现月经延后的情况，可保持观察，同时使用早孕试纸或者进行血HCG检查，从而明确是否怀孕。
