吃饭不消化，堵着肯定难受，会加重肠胃负担，建议吃一下有助于消化的食物，比如大麦茶，喝了之后不但能够开胃，还有助于食物的消化，能够增强胃动力。
也可以喝一些蜂蜜水，能够调理肠胃，还能够改善便秘等症状。多喝开水，会使肚子里面的食物消化的更快，这样就不会堵住。
平时少吃辛辣刺激的食物，忌烟酒，保持充足的睡眠，少熬夜。
吃完饭可通过以下方式快速消化：
第一、饭后20分钟，可以顺时针按摩腹部。
第二、按揉足三里穴、大陵穴、中脘穴等穴位。
第三、饭后30分钟，适当做户外运动。
第四、适量吃一些助消化的食物。
日常生活中，患者应注意多休息，避免过度劳累，保持心态平和，不要有太大的精神压力，还要注意个人饮食，多吃新鲜的蔬菜和水果，少食多餐，不要暴饮暴食，有利于身体健康。
饭后引起腹部不适、腹泻，多是轻度结肠功能紊乱的表现。虽有腹泻，但大便检查常无明显炎症或其他异常改变，对体质也无明显影响。主要表现为便意急，多在餐后发生，夜间很少见。粪便多为糊状，可有粘液，便后症状消失。
吃完饭就肚子疼想上厕所通过药物治疗、日常护理进行治疗比较好。
吃完饭就肚子疼想上厕所第一时间要怀疑是肠易激综合症。可以在医生指导下使用匹维溴铵进行治疗，同时还可以联合使用双歧杆菌进行药物的治疗。吃完饭就肚子疼想上厕所也可能是因为肠道炎症导致的，与日常的饮食、作息、胃部受寒等因素有关，可以在医生指导下服用肠炎宁片，同时服用补脾益肠丸。而且患者日常生活中要做好腹部的保护。
首先应该改善孩子的饮食情况，要少量多次进食清淡、容易消化的食物，患病期间不要给孩子添加新的辅食，避免加重病情。如果孩子有恶心、呕吐等症状，要及时去医院。如果孩子精神差、尿量少，需要及时到医院就诊，避免引起脱水和电解质紊乱。
一般情况下，吃完饭不消化往上打嗝多是因为消化不良等原因引起的。患者可以服用促胃肠动力和促消化的药物，以及服用胃黏膜保护剂等。具体分析如下：
1、促胃肠动力和促消化的药物：此类药物可以增强胃肠道动力能力，促进食物的在胃肠道内的消化吸收。如六味安消胶囊、保和丸、枳实消痞丸、健胃消食片、益生菌、酵母片等。
2、服用胃黏膜保护剂：此类药物可以防止往上打嗝损害胃及食管的黏膜。如摩罗丹、养胃舒、香砂养胃丸等。
需注意的是，所有药物要在医生指导下服用。
