在做的时候放松心情，转移注意力.如果是刚刚接触性生活的情况下不排除是精神过度紧张兴奋引起的勃起功能障碍.可以跟对方多沟通，尽量放松心情。必要时可以到医院性功能科检查一下，明确病因后对症治疗，避免病情延误增加后期的治疗难度。
勃起困难由于太着急了。太着急和太紧张，也是不行的。所以患者必须把心情放好。可能是阳痿，是由于精神紧张造成的。放松心情，转移注意力，不要刻意刺激，同时口服调节神经的药物，如谷维素，维生素b1等。一段时间后可以恢复正常。
可能是肾虚所致，或者是压力太大导致的。也要注意前列腺炎、龟头神经敏感型增强造成的影响。性爱时放松心情，相信自己，可以在平时多吃点补肾的食物，注意戒掉手淫，充分放松自己。
指导意见：上述情况的发生有可能是肾气虚弱所引起来的，还需要根据详细的表现来判断证型，才能选择合适的药物。
指导意见：你好，建议适当控制性生 活的频率 可以多食一些具有补肾固精作用的食物,如,胡桃肉,栗子,甲鱼,鸽蛋,猪腰等.建议口服六味地黄丸+金锁固经丸
问题分析：你好，说明了对性爱的知识了解过少，或性爱的时间过久，导致了直奔主题，没有营造好的氛围，而且勃起困难及早泄等不光是男人的因素，性伙伴也有直接的责任，所以会经常性的导致性爱的整个过程不欢而散。
意见建议：建议要放松心情，缓解紧张的情绪，制造好的性爱氛围，相互的爱抚，激发身体的敏感部位，而且要进行试探式的性训练，多次的进行，经过系统的调理后，会达到双方满意的程度，祝你性福。
