生活须规律，早睡早起，不熬夜。不要固定在相同的姿势太久，应该经常变换姿势及活动方式。整个白天活动太累的话，中午尽量卧床休息一会儿。但如果晚上睡眠不太好，则切忌午睡太长。每天安排一些例行的事情做，让自己必须用心力去完成任务，有点困难更好，如娱乐、工作等，可以提高士气，制造生活乐趣或成就感。春夏季节早睡早起，秋冬季节早睡晚起，以顺应自然界的四时气候变化。
如果有效的控制的话，是可以活二十多年的。脑萎缩目前没有治疗的方法，治疗原则为去除病因；激活脑代谢功能，间接抑制疾病的进展；激活处于抑制、沉睡状态的脑细胞；减少随脑萎缩而产生的各种症状及并发症的发生。
脑萎缩又称为痴呆症，是由于多种原因引起的脑组织体积缩小和脑细胞数目减少而引起脑神经功能失调的疾病。脑萎缩、痴呆是一种慢性进行性疾病，它的病程可长达10年之，病情在不知不觉中加重。
脑萎缩是很难治好的，因为脑细胞是不可再生的细胞，那么出现此问题，可能就没有办法使细胞再生的了。主要还是注意定期的复查脑组织就可以了，要多进行功能训练，加强营养，提高身体素质，那么是可以帮助改善的了。主要还是注意躯体的情况了。
出现了脑萎缩这种疾病，无论是什么年纪都是属于不正常的现象，脑萎缩疾病是属于缓慢型进展性疾病，要适当的体育锻炼，避免长期的待着，同时保证心情乐观，避免精神压力过大，避免情绪紧张，同时要保证有充足的睡眠和休息。饮食方面也要清淡饮食，少吃辛辣刺激性的食物，要吃新鲜的蔬菜和水果，同时要禁烟禁酒，要避免感冒和受凉，这样是可以有效缓解脑萎缩继续加重。
