一般情况下，脚背突出一块小骨头是由于局部的骨质增生引起的，例如骨囊肿、软组织包块腱鞘囊肿、脂肪瘤等。如果出现脚背突出一块小骨头的情况，患者应及时进行检查，检查的方式各有差异。可以通过面诊和查体来确定病因，再进行相关的检测。若怀疑为骨性包块，则应行X片检查。有可能是软组织包块，建议做进一步的彩超，明确具体病因后对症治疗，有利于身体健康。
通常情况下，骨头突出一块可能是骨关节炎导致的。具体情况分析如下：
骨关节炎是一种病因尚不明确的以关节软骨退行性变和继发性骨质增生为特征的慢性关节疾病，主要症状为关节疼痛、关节弹响、关节肿大等，患者可能会因为患有骨关节炎，进而导致骨头突出一块。
骨头突出一块的患者可以按照医嘱使用复方硫酸软骨素片、双醋瑞因胶囊、依托考昔片等药物进行治疗。
在临床上病人出现额头突出一块骨头的现象，发病原因可能是病人的额头部位在受到外力后，伤及了局部的皮肤肌肉软组织，导致出现皮下出血，出现了血肿包，形成突出的现象。不要自行盲目处置，以免加重病情。
手指关节突出一块骨头可能是痛风石、骨囊肿等问题导致的。具体内如下：
痛风石可以是由于局部的痛风而引起的，也有一些是由于骨肿瘤引起的，比如骨囊肿。如果有其它原因，建议到正规的医院做个全面的体检。如果是痛风石的话，要做好检查，比如尿酸等。如有骨的包块，比如骨囊肿，建议做X片检查。痛风石需要降低尿酸，骨囊肿等骨肿瘤需要外科刮除。
可能是正常骨性突起导致的，比如在胸廓前方本身就有胸骨角，剑突类的正常骨性突起。还可能是由于鸡胸导致的，如果在生长发育期有营养不良，就有可能产生佝偻病，进而导致鸡胸。
一般情况下，膝盖突出来一块骨头，患者可以通过保守治疗、手术治疗等方式进行治疗。具体情况分析如下：
膝关节有一块骨头突出，可能是髌骨的骨质增生，也可能是胫骨或股骨髁的骨质增生。如果骨头突出不明显，一般不需要特别处理，突出的骨头要明确是骨质，要做 X片检查，明确突出的是骨性结构。
如果骨质增生有明显的症状，通常会伴随有关节退行性改变，如果骨刺比较大，会挤压皮肤，需要手术切除局部突出的骨质。同时要避免过度负重行走，因为过度负重会导致骨质增生，加重膝关节局部骨质突出。
