一般情况下，没有脓头的硬块痘痘，患者可以采用以下方式进行去掉：
1.生活管理：没有脓头的硬块痘痘，患者应该做好生活管理，意饮食清淡，不要吃辛辣、刺激的食物，以免加重症状，平时不要搔抓患处。
2.药物治疗：没有脓头的硬块痘痘，患者可以在医生指导下使用红霉素软膏、夫西地酸乳膏、维A酸乳膏、硫软膏等药物进行治疗。
乳房有硬块临床上多见于乳腺增生的病人较多。建议对症使用药物治疗。同时平时要注意休息，不要过度活动，多吃营养易消化的食物，多吃新鲜的蔬菜和水果富含维生素的食物，保持饮食清淡。
饮食很重要，注意饮食清淡点脸上长痘痘通常是内分泌失调所引起的。不过也不全是像一些刺激性的食物或是外界的空气，或是皮肤的水土不服等都会造成长痘痘，最重要的是饮食。其次是保养饮食，就不要多吃油腻烧烤辣的食物。
应用抗菌药物进行治疗，配合局部的理疗和热敷。乳腺炎应当避免乳汁的聚集，防止乳头的损伤，保持局部的清洁，及时清洗乳头，纠正乳头内陷，保持定时哺乳的习惯，每次哺乳后应当将乳汁排空，如有淤积可以通过按摩以及吸奶器的方式排尽乳汁。
积奶了有硬块不要轻易的去按揉，要去医院给予相应的检查，如果是炎症，及时的给予抗炎治疗，并且可以做局部的热敷，促进炎症的吸收。另外，如果回奶的时候出现硬块，局部并没有出现红、肿、痛的症状，要去医院的乳腺科检查。
少吃甜食、海鲜、动物性脂肪和刺激性食物，多食蔬菜、水果，平日多饮水，保持良好的胃肠功能。其次注意自护理，常用温水、含消炎物质的香皂洗涤硬块。可以在晚上睡觉的时候用热毛巾敷患处，促进局部血液循环。必要时擦一些药膏。
