将新鲜土茯苓去皮洗净，切片，生地洗净切片。姜切2片。锅里放水烧开，把猪骨放下焯去血水，洗净。全部材料放入砂锅，加入适量的水。大火烧开，撇掉汤中的浮沫，转小火煲1.5-2小时，加少许盐调味即可。
黄芪党参当归茯苓可以一起煮水喝，但是也不能长时间的使用，喝了一段时间后，暂停一段时间，然后再使用就可以了。这是有补气血的作用，吃的太多了的话会容易造成上火，如果是上火的体质就更加不能经常吃了。
黄芪党参当归茯苓可以一起煮水喝，但是也不能长时间的使用，喝了一段时间后，暂停一段时间，然后再使用就可以了。这是有补气血的作用，吃的太多了的话会容易造成上火，如果是上火的体质就更加不能经常吃了。
出现感冒是可以吃淮山的。吃淮山不会加重感冒的情况，在饮食方面，感冒患者主要是避免吃辛辣刺激性食物，也不要吃上火的食物，平时多注意休息，不要过度劳累，保证足够的睡眠时间，感冒期间禁止吸烟喝酒，室内保持环境通风，多喝些热水，可以在医生的指导下吃一些药物缓解症状。同时要加强体育锻炼，提高身体的抵抗力和免疫力。
孕妇可以吃淮山，淮山有益气补血，健脾益胃，降低血糖，益肺止咳的功效。淮山可以和骨头炖煮，鸡肉炖煮等，经常吃对胎儿发育，孕妇身体都有一定的好处。孕妇应该是高营养高蛋白的食物，比如牛肉，鸡肉，鸡蛋。
