一般是休息一周的时间是比较好的，人流后应卧床休息两到三天，以后可下床活动，逐渐增加活动时间。在人流后半月内不要从事重体力劳动，避免接触冷水。人流后子宫需要一个月左右复原。因此要注意增加营养，摄入足量的蛋白质，增强机体对疾病的抵抗力。
取环一般要休息1至3天。
一般情况下，取的节育环会处于宫腔内，而医生在取环时就很容易出现宫腔感染，黏连或出血的症状，这时就需要尽量避免运动，多在床上休息，避免再次对子宫产生损伤。另外，还需要保持阴部的清洁，防止再次引起阴部感染。
此外，取环后的女性还需保持饮食的清洁、卫生，并注意饮食清淡，营养均衡，也要避免吃辛辣刺激的食物。
一般情况下，人流手术过后至少休息1周，尽量休息2周比较好。
人流手术后可能会有子宫内的胎物残留，或者是刮宫后内膜脱落形成的污血液体等需要排出体外，大致需要1周左右的时间。此时患者抵抗力较低容易感染，需要一定的时间休息和正常恢复。在休息期间，患者要注意不要做重活，保证充足的睡眠时间，保证阴道的清洁和卫生。
取环后一般休息3到5天。
到了生育年龄的女性，通常情况下取环都会比较顺利，如果没有什么不适，可以不用休息。绝经后的女性或者是绝经很久的患者，子宫萎缩，宫颈内口狭窄，取环会比较困难。如果取环不顺利的话，取环后可以休息2到3天。取环手术一般要选择月经干净后的3到7天（禁忌有房事），取环后15天禁止性生活及盆浴。可以口服抗炎药物3天，可以预防盆腔感染。
一般情况下，小产后至少休息半个月的时间，半个月内禁止盆浴，不要做重体力劳动，避免劳累，15天内禁止盆浴，一个月内不要有性生活，否则可能会导致上行感染而引发其他的疾病。
上夜班的患者白天睡觉，经常有睡不着的现象。因为长期的夜班，黑白的颠倒造成生物钟的紊乱，控制机能出现了问题，白天可能睡不着，得不到充分的缓解和休息，上夜班的时候也没有精神，可以进行作息时间的调整，适当的在白天进行一定的治疗、活动，促进睡眠。
