黑巧克力不能平稳血糖，巧克力是含糖量很高的食物，是肯定不能平稳血糖，同时还会升高血糖。所以血糖高的人要尽量避免吃巧克力。当出现血糖偏高的时候，一定要在饮食上控制自己，不要随心所欲。
可以模仿人生理胰岛素分泌，很好的控制餐后血糖和空腹血糖，而且十分安全，不容易发作低血糖，平时放松心情，过度紧张焦虑，合理膳食，适当控制主食量，粗细粮搭配，多吃新鲜蔬菜水果，忌食含糖分高的食物，积极参加有氧运动，如慢跑，体操，太极拳等。
胎心监护太平稳的原因，可能是胎儿睡眠状态，胎儿在子宫内一天有2/3的时间活动，有1/3的时间在睡眠状态。如果胎心监护太平稳可以用手抚摸腹部刺激一下胎动等胎动的时候再复查一下胎心监护。胎心监护太平稳，也可能是胎儿缺氧的状况，可能与脐带缠绕影响胎儿活动，导致胎儿缺氧，可以吸氧或者左侧卧位后复查一下胎心监护。
一般情况下，脑梗塞患者有可能会出现呼吸不稳定的情况，主要是由于中枢性的呼吸系统的原因。
脑梗病人呼吸不平稳主要是由于大范围的脑梗、脑干梗死，导致了呼吸中枢的压力，甚至是呼吸中枢的损伤。在对原发性脑梗死进行积极的处理的基础上，应用呼吸机刺激，使其兴奋，增强其呼吸机能。如果是吸入性肺炎、坠积性肺炎等疾病，如果痰多、排出困难，往往会导致外周性的呼吸衰竭。如果使用呼吸机辅助呼吸，气管切开、呼吸机辅助呼吸，保持换气和换气的作用。
高血压病病人饮食应限制脂肪摄入，少吃肥肉、动物内脏、油炸食品、糕点、甜食，多食新鲜蔬菜、水果、鱼、蘑菇、低脂奶制品等。有效控制体重可预防高血压。减肥、控制体重最有效的方法是节制饮食，减少每天摄入的总热量。
多少天不好说，具体看人的体质，得了高血压以后尽量多吃一些含有钾的食物，因为给人体当中补充钾，可以有效的降低血压。这是因为钾能够促进钠从尿中排出，并抑制肾素和血管紧张素系统，有利于降低血管的压力，对于预防血压上升十分有益。
