可以先保守治疗一下。到当地医院理疗科进行针灸牵引理疗按摩等综合治疗。如果疼痛比较重可以先进行骶管药物注射，快速减轻疼痛。平时卧硬板床休息，注意保护腰部可带腰围限制腰部活动。
腰椎管狭窄钙化可以通过口服非甾体抗炎药、营养神经药物等来改善。腰椎管狭窄钙化，要结合患者实际情况进行分析。如果患者临床症状不是太明显，或者仅表现为腰部的疼痛情况，可以对症进行服用非甾体抗炎药。患者出现肢体的麻木、间歇性跛行等症状，可以同时服用营养神经药物，对于急性期患者，需要指导患者卧床静养，同时进行腰椎的牵引治疗，综合调理促进症状改善。
有两种治疗方法，一种是保守治疗，一种是物理治疗。这两种治疗方法都可以缓解症状，保守治疗和物理治疗其实可以归为一类，就是通过非手术疗法来缓解症状，物理治疗属于保守治疗的一种，是通过针灸推拿牵引和中药外用等方法来缓解症状，效果非常好。可以到医院的针灸科进一步就诊，也可以口服药物，但是效果不如做物理治疗快。
问题分析：你好，腰椎间盘突出且伴有椎管狭窄，这种情况可以做孔镜，但是做孔镜都是有一定适应症的，并不是所有椎管狭窄都适合。
意见建议：建议手术方法的选择需要结合你的片子来看，如果不适应做而你做了后术后效果不一定好，这种情况需要综合症状和片子情况选择合适的治疗方法。
指导意见：你好，根据你反应的情况考虑一般腰椎手术一般术后需要卧床休息4周左右的时间，平时坚持功能锻炼，抬腿运动，希望能帮助你，不了解的问题可以再咨询。
指导意见：颈椎病又称颈椎综合征是颈椎骨关节炎、增生性颈椎炎、颈神经根综合征、颈椎间盘脱出症的总称；是一种以退行性病理改变为基础的疾患，主要由于颈椎长期劳损、骨质增生或椎间盘脱出、韧带增厚致使颈椎脊髓、保守物理治疗、无创介入治疗、微创治疗和开放性手术治疗。
