建议先去医院改善相关检查，检查心脑血管，进行生化检查和神经功能全面检查。
需要考虑心脏疾病或脑血管实质疾病，如冠状动脉粥样硬化性心脏病或脑血管出现动脉硬化斑块，导致不同程度的脑梗塞、脑血衰竭的情况。如果属于心脏疾病，就要有系统、有规律地服用药物。例如，冠心病患者可以服用硝酸酯类的药物或他定类的脂肪药，需要服用抗血小板聚集的药物，并服用稳定一定心率的药物。
病情分析：你的情况时有神经衰弱有关，建议服用安神宝，养血清脑颗粒，健脑口服液等治疗，效果明显。
意见建议：
问题分析：你好，你的症状考虑神经衰弱,植物神经调节紊乱。注意改善睡眠环境有利于减轻大脑兴奋状态.
意见建议：可以口服;谷维素片+维生素B1片+安神补脑液进行调理。
问题分析：你好，这种情况一般是气血亏虚导致的睡眠质量差，补气血治疗是可以缓解症状的。
意见建议：建议你吃安神定志丸配合归脾丸，有时间的话也可以去针灸治疗，都是可以缓解症状的。
问题分析：失眠多因过度劳累,或是精神紧张等引起的,建议最好睡眠前适量的喝一杯牛奶，或是用热水烫脚，有安神助于睡眠的效果。
意见建议：如还是没有好转的话，在医生的指导下适量服用安神的药物，如服用安眠补脑液或是刺五加，安神宝颗粒等。注意避免睡前长时间的看电视。
问题分析：你好，根据您的症状来看，有失眠多梦乏力，和身体怕冷的症状，一般的考虑是肾虚肾阳虚导致的可能性较大的，您可以适当的吃点药物来改善的
意见建议：建议你可以适当的服用，金匮肾气丸，桂附地黄丸，或者右归丸来改善的，平时可以用枸杞泡水喝的，注意一定要加强锻炼的
