膝盖会咯嘣响可能是半月板损伤、关节内游离体、滑膜皱襞综合征、髌股关节吻合不良等原因导致的。
半月板损伤是引起膝关节弹响的常见原因,半月板出现撕裂以后可能会出现不稳定,膝关节屈伸过程中有时可能会将撕裂的部分卷起来,形成弹响。游离体是存在于关节腔内的能活动的软骨块,在膝关节屈伸活动过程中也可能造成膝关节出现弹响。滑膜皱襞综合征是创伤、炎症等原因,造成膝关节滑膜皱襞异常增厚,可能会引起屈伸活动时弹响。
膝盖骨咯嘣咯嘣响吃软骨素不管用。
膝关节有异常的声音,通常是因为膝盖内部有不正常的磨损。软骨素主要用于对关节软骨进行营养,促进关节软骨的修复,但软骨的再生能力很弱,导致软骨的损耗比它的恢复要快得多。所以要想消除膝关节内的异声,首先要从病因上进行治疗。膝关节出现异常磨损的情况,主要是由于髌股关节错位不正确,导致髌骨脱离正常轨道,需要加强股四头肌的训练或者手术来矫正。
在走路的时候,一定要把膝盖伸直,这有利于减少对膝盖的压力,在不受力的情况下行走,可以避免对膝盖的损伤,另外在走路的时候,步伐不用太大,如果步伐太大了,可能会拉伤肌肉,具体的步伐情况可以根据自己的感觉进行控制。
半月软骨是无血管的,一旦损伤,经常出现膝关节酸痛、关节交锁和影响劳动。缓解的话,需要自己平时控制,注意减少剧烈运动。药物方面可以服用活血化瘀类药物,能促进局部的血液循环,帮助恢复。
可能是膝关节退行性病变引起的,可以进一步做检查确诊,可以完善膝关节x片检查,判断有无明显的骨质增生退变和游离体。若是半月板损伤,需要完善磁共振检查。轻微的可以观察,严重的需要关节镜处理。
现在的情况是上下楼的时候膝关节疼痛较为明显,那么多见于膝关节的半月板损伤,或者是骨关节炎的问题,如果是中老年人,骨关节炎的可能性最大,可以考虑做一个膝关节的X片检查判断,如果是问题导致的,一般可以考虑口服氨基葡萄糖等药物,另外就是关节腔可以注射玻璃酸钠润滑,尽量地减少反复的上下楼,登山活动,可以选择电梯房等,如果是伴有肥胖的问题,那么减轻自己的体重也是很有必要的。