我有腰椎间盘膨出,平时右腿下肢后面疼痛...

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我有腰椎间盘膨出,平时右腿下肢后面疼痛,应如何自行康复治疗?
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何建霞 护士 河北省河间市人民医院妇产科 二级甲等
擅长:月经不调、妇科炎症、痛经
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病情分析:
意见建议:注意平时的站姿,坐姿,劳动的姿势以及睡姿的合理性,纠正不良姿势和习惯,加强锻炼,增强体质,尤其加强腰背肌的功能锻炼,因为适当的锻炼能改善肌肉血液循环,促进新陈代谢,增加肌肉的反应性和强度,松解软组织的粘连,纠正脊柱内在平衡与外在平衡的失调,提高腰椎的稳定性,灵活性和耐久性,从而达到良好的治疗及预防作用,并在寒冷潮湿的季节应注意保暖,防止本病的复发.
王怀良 医生会员 河南省安阳市医院内科 二级甲等
擅长:高血压、糖尿病、心血管疾病
已帮助用户: 89659
很多腰椎间盘突出患者腰部没有症状,只有腿部放射性的窜痛,腰椎间盘突出中药膏药外敷就可以治疗,膏药直接作用在患病部位,药物浓度高,药效持续发挥,所以见效快,治愈高,对肝肾没有毒副作用.
罗桂林 医生会员 河北省邢台市威县贺营乡范营卫生室儿科 一级丙等
擅长:小儿感冒、肠胃炎
已帮助用户: 65869
对于腰突症的治疗目前无特效的治疗措施,根治比较困难,劳累后且易复发。平时睡觉以平卧硬版床为宜,平时一定要补肾强骨。
相关问答

腰椎间盘膨出是腰椎间盘突出的早期表现。腰椎间盘膨出之后,大多选用保守治疗,通过卧床休息,然后牵引,再配合中药的熏洗、熏蒸,使肌肉得到缓解。最重要的还是要加强腰背肌的锻炼,采用小燕飞、五点支撑这些方法,会缓解腰椎间盘膨出引起的症状。腰椎间盘膨出主要症状是以腰疼为主,所以卧床休息,加上锻炼,即腰背肌的锻炼,都能取得比较好的疗效。

张博副主任医师外科首都医科大学附属北京朝阳医院
擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修补等IV级关节镜手术

腰椎间盘膨出疼痛特点是腰痛。椎间盘膨出指纤维环和后纵韧带均有隆起,但未见明显的损害。腰肌紧张、腰酸疼。窦椎神经受刺激后,可引起髋部和臀上皮神经的相关反应,但只是局部疼痛。当病人进行挺腹试验阴性、仰卧挺腹试验阴性或强化试验阴性时,腰椎或窦脊神受到刺激时,会出现腰痛、肿胀等症状。这种腰痛有自愈倾向,患者可以通过锻炼来恢复椎间盘膨出。

刘凤岐主任医师外科北京友谊医院
擅长:足踝外科,足跟痛、脚掌疼、拇外翻、平足等等。

指导意见:你好,建议你绝对卧床休息,做适度推拿按摩和骨盆持续牵引,硬膜外注射皮质激素,再口服消炎痛,芬必得治疗。

于健副主任医师皮肤科易县妇幼保健院
擅长:各类皮肤相关疾病肛裂,肛瘘,痔疮,皮肤烫伤等相关治疗

很多腰椎间盘突出患者腰部没有症状,只有腿部放射性的窜痛,腰椎间盘突出中药膏药外敷就可以治疗,膏药直接作用在患病部位,药物浓度高,药效持续发挥,所以见效快,治愈高,对肝肾没有毒副作用.

王怀良医生会员内科河南省安阳市医院
擅长:高血压、糖尿病、心血管疾病

指导意见:这种情况考虑患者是坐骨神经的疼痛,所以说对于这种情况,建议患者在急性期可以输液使用甘露醇来缓解水肿的情况,同时建议患者每天坚持做,倒着走的这种运动有利于缓解椎间盘突出的问题的这是公认的最好的治疗方法的。

李云华副主任医师内科东营市河口区中医院
擅长:内科方向,糖尿病,女性体毛多症,甲状腺功能亢进症、呼吸方面的疾病

指导意见:你好,考虑为腰椎间盘突出的情况发生,建议需要进行腰椎牵引针灸,注射维生素B12.甲钴胺,输液甘露醇,胞二磷胆碱,脉络宁等药物保守治疗。

代超医师外科肥城矿业集团大封社区医院
擅长:外科、骨折