手腕崴了没有骨折有必要打石膏，对恢复的影响不大。
手腕崴了没有骨折一般是不算严重的，患者应该采用弹性包扎的方式进行外敷，优点在于弹性包扎具有一定的消除肿胀效果。需要注意的是，应该多关注手指的触觉和动作以及颜色变化。患者每天要做多次的冰敷，可以减少皮下淤血的出现。除此之外，抬高患肢对腕关节肿胀的消除有一定的帮助。
摔一跤手腕伤了活动时手腕会响，不能排除有骨折的可能的。现在先不要活动腕关节，去医院骨科就诊检查，必要时拍片检查排除一下骨折，症状不严重可以服用消炎药物和外涂药膏治疗。
现在很难完全恢复正常，因为陈旧性的扭伤一般来讲只能是维持现状，很难恢复正常。目前认为很难完全恢复正常，今后不能再过度活动，同时可以进行局部的推拿按摩，防止损伤进一步加重。
这需要去外科门诊，缝合几针就可以了，七天后拆掉线就好了，首先要保持伤口的干燥和清洁，以免切口用水打湿后，导致感染，还可以考虑使用抗炎的相关药物进行治疗，促进伤口的愈合，平时要注意休息，避免劳累，切忌熬夜，保持心情的平和。
休息，马上停止运动，避免手腕韧带拉伤处再次受伤。冰敷或冷敷，冰敷可以使血液循环变慢，减少毛细血管出血量，减小患处肿胀。包扎患处，用绷带或其他办法压迫受伤手腕，可以减少手腕内出血、淤血。
