营养不良,很瘦

会员108613202 20岁 已回复
我一直很瘦,平时吃得也不少,就是不长肉,大家都说我很瘦,怎么办才好?
医生回答共2条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
郅书芬 护师 南宫市妇幼保健院妇产科 二级
擅长:妇产科常见疾病护理。
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你好,根据描述情况,每个人的身体发育情况,和遗传,营养,锻炼都有一定关系,平时注意合理饮食搭配,全面营养,坚持身体锻炼,增强体质,或找中医调理脾胃,但无论胖瘦,健康就好。
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陈飞 主治医师 邓州市康复医院内科
擅长:冠心病,早搏,心绞痛,心律失常,高脂血症,高血压,...
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问题分析:您好!根据你的描述,你说的这个情况有可能和你的吸收不好有关系,可以使用药物调理一下。
意见建议:建议可以在当地正规药店购买非处方药人参健脾丸和整肠生进行调理,建议坚持服用4周左右。希望我的回答对您有帮助,请评价一下,谢谢!
相关问答

需要带到医院去做全面系统检查。孩子短时间内消瘦乏力,没有食欲,面色苍白,容易出冷汗,甚至出现性晕厥,这些都是急性消耗性疾病的表现,严重贫血或者是有慢性肿瘤等。检查有无基础性疾病,加强营养补充。

陈瑶副主任医师儿科山东省立医院
擅长:诊治各种新生儿期疾病:如早产儿、新生儿肺炎、新生儿高胆红素血症、新生儿缺氧缺血性脑病、新生儿颅内出血等,以及婴幼儿期疾病:如支气管肺炎、小儿腹泻病、婴儿肝炎综合征等,均有丰富的临床经验。尤其擅长早产儿(极低、超低出生体重儿)及危重新生儿的救治。

病情分析: 建议您少吃多餐,但不要增加每餐的饭量。因为身材消瘦的人大多肠胃功能较弱,一餐吃得太多往往不能有效吸收,反而会增加肠胃负担,引起消化不良。可以把每天的进餐次数改为4~5餐。食物以易消化、高蛋白、高热量为原则,用循序渐进的方式逐步提高各种营养物质的摄入,如鸡肉、鱼片、绿色蔬菜、海参、黄油、奶油等。避免吃刺激性强、易产气、粗纤维太多的食物,因为这类食物易令人产生饱腹感而减少食物的摄入量。

叶定模内科临沂市人民医院
擅长:心脏病,妇科疾病

问题分析:您这种情况一般是脾胃虚弱的原因,吃饭后营养的东西吸收不好,就会偏瘦。
意见建议:建议您可以吃点参苓白术散调理,食物以易消化、高蛋白、高热量为原则,用循序渐进的方式逐步提高各种营养物质的摄入、不要吃生冷,油腻刺激性的食物。

卜庆云副主任医师内科徐州市中医院
擅长:擅长内科常见疾病的诊治,尤其是下肢深静脉血栓形成、糖尿病足、肺癌、肝癌、股骨头坏死的相关治疗、输卵管梗阻性不孕症的相关治疗、子宫腺肌症相关治疗、子宫肌瘤介入治疗、宫颈癌相关治疗、下肢动脉狭窄、闭塞相关治疗、各类肿瘤相关治疗。

病情分析: 宝宝如果一直很瘦,要看看孩子消化好不好,平时给孩子吃的东西最好是好消化的,
意见建议:宝宝营养不良,可以给孩子去买点奶粉,吃一些富含蛋白质的东西。给宝宝补点钙呢,很多食物都含有很丰富的钙质,比如鸡蛋,西红柿,豆制品,鱼,大虾,纯牛奶,建议你多给宝宝吃点,还有水果。

李保龙医师内科深圳市龙岗区骨科医院
擅长:高血压、心脑血管病

问题分析:你好如果发现自己的体重过轻,身体过瘦,首先要查一下是不是疾病的潜在影响.如甲状腺,糖尿病,肾上腺,消化系统疾病等,都容易造成体重过轻.
意见建议:建议如果排除了上述疾病的情况,偏瘦一点也是没问题的。

卜庆云副主任医师内科徐州市中医院
擅长:擅长内科常见疾病的诊治,尤其是下肢深静脉血栓形成、糖尿病足、肺癌、肝癌、股骨头坏死的相关治疗、输卵管梗阻性不孕症的相关治疗、子宫腺肌症相关治疗、子宫肌瘤介入治疗、宫颈癌相关治疗、下肢动脉狭窄、闭塞相关治疗、各类肿瘤相关治疗。

指导意见:孩子的情况考虑是缺乏锌导致的食欲不佳的情况,可以补充锌,同时要多吃水果和蔬菜,少吃甜食,是有利于孩子的成长。

徐清芝医师儿科冠县冠城镇徐三里庄卫生室
擅长:小儿内科