其实糖尿病患者是可以吃一些果糖的。
果糖主要存在于水果中，果糖的短道是葡萄糖的三倍左右，果糖一般在没有胰岛素的情况下吸收，吸收速度比较慢。因此，吃水果中的果糖必须在两顿饭之间。一般来说，糖尿病患者要求血糖控制在比较正常的范围内时吃水果，患者可以在两餐之间吃中低糖水果，以免引起血糖波动。另外，血糖高的情况下，必须及时去医院看病。
糖尿病人能不能吃果糖分为两种情况。
1.水果富含果糖，糖尿病人可以吃水果。糖尿病患者建议吃低GI或低血糖指数的水果。这种水果也富含果糖。因为果糖升糖比升葡萄糖慢，所以建议糖尿病人吃低血糖指数的水果。
2.果糖做成糖果让糖尿病人经常吃或者把果糖做成它的他糕点，不推荐。建议吃含果糖的天然食物。如果多加了果糖，可能会导致血糖控制不好，所以要从两个方面来看。如果是在低血糖的时候，糖尿病患者可以额外服用单糖，比如葡萄糖和果糖。
糖尿病在血糖稳定下可以吃猕猴桃。吃水果也要注意对血糖的监测，比如吃之前监测血糖，吃之后两小时监测血糖，看对血糖有没有影响、如果没有影响，吃猕猴桃也就比较放心。总之含糖量低的水果糖尿病患者可以吃。
糖尿病患者可以吃一些果糖，果糖主要存在于水果中。果糖的甜度是葡萄糖的三倍左右。
而果糖一般在没有胰岛素的情况下吸收，吸收速度相对较慢。所以，吃水果中含有的果糖，应该在两餐之间。一般也会要求糖尿病患者在血糖控制在相对正常的范围内时吃水果。一般水果根据果糖等含糖量分为三类。含糖量10%的叫低糖水果，含糖量20%左右的叫中糖水果，含糖量20%以上的叫高糖水果，主要有香蕉、榴莲、菠萝蜜、伊拉克蜜枣等。一般糖尿病患者可以在两餐之间吃些中低糖的水果，以免引起血糖波动。
糖尿病能吃低聚果糖。
低聚果糖是糖的一种，但这种糖不能被人体直接消化吸收，只能被肠道细菌消化吸收，所以糖尿病患者食用。但食用的低聚果糖必须是真正的低聚果糖，不能有任何添加剂，尤其是糖类添加剂。低聚果糖食用后，可增加肠道益生菌的作用，使菌群紊乱，调节和帮助患者消化，增加肠道蠕动，对糖尿病患者有益。低聚果糖吃了以后，还可以降低血脂和脂肪吸收，但糖尿病患者在食用低聚果糖时一定要看清标识，有些低聚果糖含有一定的糖类成分，糖尿病患者此时不宜食用。糖尿病患者有血糖代谢紊乱，一定要注意不要在吃的食物中加糖。
糖尿病可以吃低聚果糖。
低聚果糖是一种益生元。吃了之后不会转化为单一葡萄糖，被体内肠道吸收，不会引起高血糖。所以糖尿病患者可以吃低聚果糖，高血糖患者和孕妇也可以放心使用。但是糖尿病患者不能吃其他类型的葡萄糖或甜水果等含糖量高的食物。通常，糖尿病患者需要定期地检查血糖。如果出现高血糖或血糖不稳定的症状，需要及时调整饮食和服药。
