孕妇可以喝玫瑰花茶，但建议适量。
怀孕期间可以饮用玫瑰花茶，玫瑰中含有大量的维生素，多吃可以让人精力充沛，还能美容。怀孕期间要多注意多休息，多补充营养，避免食用辛辣和刺激性的食品。喝太多的玫瑰花茶会导致流产，要经常做一些常规的产检，日常生活中要做一些运动，在怀孕初期有出血的时候要做B超，需要配合医生的指导，在医生的指导下吃一些保胎的药，可以多吃一些维生素E。
玫瑰花茶对失眠有用。
临睡前喝玫瑰花茶可以提高睡眠质量。因为玫瑰茶含有玫瑰精油，其香气能缓解人的焦虑，缓解情绪，促进血液循环，调节人体内分泌。因此玫瑰花可以缓解失眠症状，所以失眠患者睡前喝玫瑰花茶也可以在一定程度上快速入睡，另外，睡前喝一杯热牛奶或吃富含钾的水果也有促进睡眠的作用，注意不要喝茶水或者咖啡。
经期喝玫瑰花茶是有好处的。
在中医上，玫瑰花能够起到理气解郁、活血散瘀、调经止痛的作用，能够有效的缓解气滞血瘀导致的痛经等症状。而且玫瑰花茶还具有调节情绪的效果，可以有效的减少在经期出现的烦躁、焦虑等情绪，此外，玫瑰花茶还有一定的美容养颜的作用。
另外，在月经期间需要避免剧烈运动，饮食应以高蛋白、低脂肪、无刺激、易消化的食物为主。
孕妇最好不要饮用玫瑰花茶，虽然玫瑰花茶具有很高的营养价值，具有舒缓心情、美容养颜、促进肠道蠕动、防止便秘等功效。但是玫瑰花茶是一种茶类，在孕期要避免吃太多的茶类、酒类、烟类、咖啡等。
因为在孕期摄入太多会影响到孕妇的神经系统、睡眠、子宫中的胎儿，从而引起胎儿的不适，不利于胎儿的良好发育。孕期应当适当调整饮食结构，保证孩子的健康成长。
多喝玫瑰花茶可以有效的疏通体内的郁气，起到镇静、抗抑郁的功效。还能清热降火、促进血液循环、增加人体的免疫功能。促进新陈代谢，补充人体所需要的多种营养物质。坏处是玫瑰花有收殓的作用，所以性月经不调，赤白带下，便秘的人不宜长期饮用。
