摸着有硬块可以去医院就诊，通过乳腺超声检查或者是钼靶检查来确定硬块的性质。先不要过度的紧张，心情也容易导致病情的恶性发展，在日常生活中要注意情绪的自我梳理，避免过度劳累。
平躺用手掌能摸到乳房有硬块，那就是不正常的。要是乳房内能摸到花生米样或者黄豆粒样的结节也是不正常的。如果摸到圆盘状的大硬块，特别是双侧对称存在的硬块，这种大多数是正常的乳腺组织。乳房检查除了物理触诊外，应该注意定期复查乳房彩超。
可能与乳腺增生性疾病有关系，也可能与乳腺肿物有关系，比如纤维瘤等。可以到正规医院普外科检查一下，可以做血常规检查，乳腺彩超检查，CT检查等。查找病因，对症治疗，必要时，可以考虑手术治疗，然后送病理检查。生活中注意调养。
乳房里摸着有硬块不一定是乳腺癌，出现了这个要及时去当地的正规医院检查一下到底是什么病以后再做治疗。在此期间饮食方面要少吃含雌激素高的食物，也要少吃黄豆类的食物，平时还需要保持良好的情绪。
乳房肿块需要注意。常见的乳腺增生、乳腺囊肿、纤维瘤和乳腺癌是可以引起的，特别是无痛性肿块，伴有乳头内陷、乳头溢血和乳房皮肤橘皮样改变。应注意及时治疗，走访指甲外科或普通外科，进行乳腺超声和乳房x线照相等相关检查，明确和及时规范治疗。
在临床上，乳腺癌是乳腺的恶性肿瘤，长在人体的乳腺上，但是，位于乳腺上具体的某个部位，会因为乳腺癌的个体不同而有所差异。有的患者为于乳腺的外上象限，有的患者位于内上象限，也有的患者位于乳晕或者是乳头的部位。
