因为锌是味觉素的结构成分，并起着支持、营养和分化味蕾的作用，缺锌导致味蕾细胞的分裂和生长缓慢，味蕾结构发生改变。缺锌后，口腔黏膜增生及角化不全，易于脱落阻塞舌乳头中的味觉小孔，使味蕾难以感受到食物的刺激，从而导致味觉迟钝，食欲下降，引起偏食、厌食甚至异食。
尽量做到孩子的饮食品种多样化，饮食均衡化，耐心劝导孩子用餐，不要用苛责命令的语气，这样反而会影响孩子的心情食欲，平常要给孩子吃一些新鲜的蔬菜水果，容易消化，富含膳食纤维的食物，少给孩子吃甜品或者是膨化类食品，另外孩子可能存在脾胃不和的症状，可以吃一段时间益生菌调理。
平日里要做到饮食的营养全面均衡，孩子挑食其实是多种原因所造成的，其实大多数也是因为跟家庭的这种饮食习惯和生活习惯所导致的，很多大人因为孩子不好好吃饭，害怕孩子饿着，所以说给孩子买零食买各种的东西，所以说导致了孩子挑食。
宝宝如果在餐桌上出现进食速度放缓、食物摄入量减少、只吃少数几种食物等等情况，多提示宝宝有挑食现象。小儿若出现挑食，可能与身体脾胃虚弱、食物运化不足有关，芪斛楂颗粒可针对脾虚发挥较优疗效，对于改善小孩挑食有不错效果。
脾胃是身体消化食物的主要器官。如果因为外界寒邪入侵、日常饮食不节等情况，诱发脾胃虚，则脾胃无力运化食物，宝宝胃口就不好，此时就易发生挑食现象。芪斛楂颗粒由药食同源成分精炼而成，其中的石斛不仅可健脾益气，还可调节胃肠运动，起到开胃效果。同时，药物添加黄芪、山楂等成分，诸药合用，共同发挥健脾和胃、益气固表、消食导滞之效用，在改善宝宝脾虚所致挑食现象的同时，还可避免因长期挑食引发营养不良，增加宝宝免疫削弱的风险。
宝宝挑食可能是因为体内缺乏微量元素。宝宝挑食，偏食就会导致微量元素钙铁锌的缺乏，而缺乏微量元素，反过来又会影响宝宝的消化道功能，也会导致宝宝挑食或者是偏食，所以一定要给宝宝养成良好的生活习惯。一定要营养均衡，搭配合理，注重身体，可以口服药物调理一段时间，同时一定要保持大便通畅，而且让宝宝充分的休息就够的睡眠。挑食严重的情况下就会导致宝宝营养不良会影响宝宝的生长发育。
小孩患有挑食还是要从饮食当中进行调整，如果说孩子不愿意吃一些绿色的蔬菜，那么可以将这些蔬菜做的小一些做到汤里面这样子可能慢慢的会得到改善。平时要让孩子保证营养的均匀，这样才可以健康的成长。