工作过于劳累也会导致腰疼和颈椎疼。所以你在平时工作时一定要注意劳逸结合，合理安排自己的时间，不要长时间地进行工作，一定要坚持每天抽出半个小时到一个小时来进行锻炼活动身体。
指导意见：您好，您的症状可能是由于颈椎和腰椎疾病引起的，具体需做颈部和腰部CT来明确，同时应注意避免过劳，注意颈部和腰部的保暖。
问题分析：这种情况可能提示存在肾虚亏的症状另外伴有腰肌劳损。
意见建议：建议您近期要注意劳逸结合，可以配合局部针灸理疗按摩热敷的方法来缓解症状。
希望你到医院看医生检查清楚。做腰椎拍片或MRI。还不排除腰椎椎间盘或者骨质增生的问题导致的可能。另外是否是睡的弹簧床垫，如果是，建议你一定要睡硬板床。可以牵引，理疗，红外线,推拿按摩治疗。一定要避免长期保持一个姿势工作和学习，尤其是长期弯腰工作学习，每1小时左右要休息10分钟左右
病情分析：您好：你的问题考虑是局部软组织的损伤具体考虑是腰大肌损伤的问题您的情况状符合该肌肉损伤的症状
意见建议：建议您到医院检查一下确定诊断确定损伤的肌肉和损伤的部位您的问题不要指望口服药物治疗效果很差最好使用物理治疗的方法可以选用针灸推拿小针刀以及外用膏药等方法进行治疗如果不是很严重就用膏药治疗一下祝您早日康复
病情分析：你好,根据你的描述,多是感冒的原因,可以服用感康进行治疗.注意多喝水，避风寒。
意见建议：
