降低龟头敏感性的方法有很多种，通常可以采用长威胁性技巧，反复的训练，可以降低龟头的敏感性，这种方法叫做性感集中疗法。还可以通过药物的治疗来降低龟头敏感性，从而延长性生沃时间达到治疗早泄的目的。
一般情况下，患者可以通过日常管理、药物治疗、手术治疗等方式降低龟头敏感度。具体情况分析如下：
龟头敏感度高可能是由于长时间的自慰行为，需要戒烟3-6个月，如果不需要进行任何的处理，就会自行回复到原来的状态。不过要戒除自慰的毛病可不容易，因此病人必须要有自控能力。如果不能，可以在局部应用盐酸利多卡因凝胶，从而减少龟头的敏感性，从而达到麻痹效果。如果需要的话，可以进行阴茎背神经降敏术，这种术式可以减少龟头的敏感性，但要谨慎，否则会造成永久的阳痿。
一般可以通过以下方法降低龟头的灵敏度，具体分析如下：
第一，去除阴茎背神经，但这种方法很困难，副作用也很大，所以并不建议使用；第二，在日常生活中要注意节制，避免过度自慰，有手淫习惯的建议戒掉手淫。第三，日常生活中要定期清洁龟头，可以用手进行适当的按摩；第四，在性交前使用达克罗宁软膏，能有效地降低龟头的敏感性。
通常可以通过将包皮翻起、穿较宽松的内裤、增强自身体质、手术治疗等降低龟头敏感，具体分析如下：
1、把包皮掀开，让龟头完全暴露出来，这个过程需要持续十天到一个月的时间，可以稍微降低龟头的敏感度。
2、男士平时多穿宽松的内衣，会不知不觉地减少对龟头的敏感度。
3、加强身体素质，日常生活中要注意补充肾益精的食物，保证性生活持续时间长。
4、可以选择去医院进行阴茎背神经阻断手术，这样可以减少龟头的敏感度，延缓射精。
龟头敏感度高，就会引起早泄的，影响性生活质量，首先可以用冷热水交替浸泡龟头来锻炼龟头的耐力，做爱的时候可以采用分散注意力的方法，再者就是要看有没有前列腺炎，再就是可以药物治疗。
