首先考虑是由于平时不注意口腔卫生，刷牙不彻底导致的牙菌斑，牙结石堆积刺激牙周组织产生牙周炎，而引起的牙龈萎缩，牙齿松动。需要去正规的医院口腔科进行牙周序列治疗来改善缓解症状，平时养成良好的口腔卫生习惯，按时刷牙，不吃甜食。
彻底的清洁牙龈附着的牙石牙垢，但单纯的洗牙不会彻底解决所有牙周问题，需要做彻底的牙周治疗，包括龈上龈下超声洁治术，根面平整术，牙面光洁术，抛光术，只有彻底清洁牙龈附着的菌斑微生物等治病因子，才能进一步防止牙槽骨吸收牙龈萎缩的问题。
牙龈萎缩是由于牙石牙垢聚集在牙龈得不到及时清洁处理，长此以往导致牙石牙垢产生的细菌微生物等致病因素，侵袭致牙槽骨水平吸收或者垂直吸收，使牙龈萎缩甚至根分叉暴露。解决的关键在于彻底的清洁牙龈附着的牙石牙垢，也就是熟知的洗牙，但单纯的洗牙不会彻底解决所有牙周问题，需要做彻底的牙周治疗。
牙龈瘘管长久不治牙齿会提前掉落。牙龈瘘管一般是根尖周炎引起，不进行根管治疗及消炎等措施，可能会出现炎症感染扩散及临近颌骨出现吸收破坏的情况。而且会导致牙齿过早缺失脱落，多数根尖周炎通过根管治疗可保留牙齿，但不排除有牙髓坏死发炎或者牙根折断的可能。建议及时到口腔科去检查对症治疗。平时应该保护口腔卫生，早晚刷牙，定期洁牙，少吃含糖量高的食物。
对于急性牙龈出血，要应急止血，如填塞压迫出血部位，缝扎牙龈乳头，应用牙周塞治剂等，必要时短期全身应用止血药物，但应该严格控制适应症。如果是牙龈有炎症了，要到口腔科做牙齿洁治，也就是洗牙，去除牙结石。
