如果出现上火的情况，出现红肿、口臭的情况，一定要勤刷牙，清除牙颈和牙面上的食物残渣、软垢、牙菌斑、牙龈沟中的游离细菌。保持牙颈部和牙面的清洁，可以有效地控制牙龈炎症，控制口臭。这种刷牙要做到每天饭后和晚上睡觉之前都要仔细刷牙，一次至少要刷三分钟以上，以达到清洁和清除口臭的目的。
因为是因为上火，所以要调节好自己的情绪，用正面的态度来对待生活中的不愉快的事情，才能让自己的情绪平静下来。也可以到正规医院的中医科做个检查，通过望、闻、问、切，判断出是哪种火，然后用中药进行调理，消炎消炎，同时还能抑制口腔的口臭。
嘴巴突然肿了可能与蚊虫叮咬、慢性唇炎、过敏等因素相关。
1.蚊虫叮咬：口腔会突发性的红肿，也有一些人会有瘙痒的症状。
2.慢性唇炎：冬季或春季口腔突起肿胀，有可能是由于慢性口炎引起的口腔肿胀，伴有皲裂、脱皮等。
3.过敏：近期接触动物皮毛、花粉等，口腔会肿胀，这是由于过敏引起的。
口腔突发性肿胀与其他原因有一定的关系，如牙周炎、根尖周炎等，需要去正规的医院做详细的诊断，确定原因，然后进行针对性的处理。
通常情况下，上火嘴巴肿了，可能是临床常见病。
上火属于属于中医热证范畴。中医认为人体阴阳失衡，内火旺盛，即会上火。可服用滋阴、清热、解毒消肿药物，也可用中医针灸、拔罐、推拿、按摩等疗法。平时要注意劳逸结合，少吃辛辣煎炸等热性食品。
患者要限制高糖和油腻饮食及奶制品尤其是脱脂牛奶的摄入，适当控制体重、规律作息、避免熬夜及过度日晒等均有助于预防和改善不适症状。
嘴巴摔肿了早期冷敷，晚期热敷的原则进行处理，损伤初期，破裂的小血管在流血，此时可用冷敷，使血管收缩凝血，控制伤势发展，晚期当以热敷，活血化瘀，消肿止痛，从而达到快速消肿。
宝宝嘴巴摔肿了，可于24小时内用毛巾或手绢包裹冰块进行冷敷，注意接触皮肤的部分不要太凉，敷一会儿停一会儿，每次十五分钟，一天多次。24小时之后可用包裹后的热水袋热敷。
荨麻疹的口腔肿胀，是因为同时还伴有血管神经性水肿的问题。皮疹的症状是全身出现大量的红斑和风团，皮肤划痕征呈阳性，同时还会出现剧烈的瘙痒、呼吸困难、腹痛、腹泻、血压下降等症状。如果是急性的，可以用复方甘草酸单铵S氯化钠注射液、复方甘草酸苷注射液、肌注地塞米松、马来酸氯苯那敏注射液等。可以服用盐酸左西替利嗪胶囊，盐酸奥洛他定片，枸地氯雷他定片，氯雷他定胶囊，外用炉甘石洗液等。要注意不要吃辛辣刺激性的食物，也不要吃牛、羊、海鲜、牛奶、鸡蛋等发物。
