备孕期间要注意营养均衡，适量运动，避免肥胖，远离有害物质，比如油漆、农药、射线、重金属等。男方需要戒烟、戒酒。饮食上要热量合理，均衡营养，避免食用辛辣刺激性的食物。可以适当的吃保健品，比如复合维生素，复合维生素里多数含有叶酸，叶酸的含量是0.4mg，这是常规的叶酸补充量。
如果是感冒比较严重时，可以在医生指导下用药，千万不要自行用药，尤其是标明禁止孕妇，平时一定要多喝水，少吃辛辣刺激油腻的食物，适量的锻炼身体，提高身体的抵抗力，保持心情的愉悦。
糖尿病人可以吃蛋白质粉，糖尿病人控制血糖和控制饮食很重要，目前糖尿病的治疗方法有控制饮食和遵医嘱服用降糖药，积极预防并发症。要养成良好的饮食生活习惯，适当体力活动，保持正常体重。
一般来说，保胎期间贫血能吃鱼胶。
鱼胶是一种含有丰富的胶原蛋白、多种维生素、钙、锌、铁、硒等多种微量元素，是人体合成蛋白质的重要原材料，并且容易被吸收和利用，具有补血的作用。孕妇在怀孕期间会出现缺铁性贫血，这是因为胎儿的生长发育和子宫的增大，导致孕妇出现贫血的情况。建议根据孕妇的体质，按照医生的要求，使用鱼胶，不要过量使用。
冠心病是由于长期三高和动脉硬化等引起的心肌缺血缺氧所致。采取中西医结合治疗，在医生指导下口服药物，切勿随意停药，平时不要吃辛辣油腻食物饮食清淡，靠良好生活习惯和药物控制的。不是靠保健品实现的。平时不要吸烟，要避免四高和规律运动锻炼。
肝硬化能服用蒲公英，此药物只是能起到清热解毒，预防和保健的功效，对于肝硬化疾病没有任何效果，如果只是想服用蒲公英是可以的，对于治疗肝硬化去服用肝泰乐、维丙肝、肝宁、益肝灵。
