去除水肿的方法可以在医生的指导下用一些利尿消肿的药，出现了水肿多数人还有可能会出现心跳加速，头晕目眩，严重的还有可能会出现失眠。需要积极治疗心脏疾病，改善心功能，可以用利尿剂，强心剂，血管扩张剂治疗，控制好心衰，浮肿可以改善，肝脏疾病可以引起浮肿。
可以先服一些治疗水肿的药物，然后去医院检查进一步明确引起水肿的原因。中医认为水肿是由于脾虚或者是水晶引起的，可以服用一些健脾利水的药物来进行治疗，平常注意饮食清淡，多锻炼身体。
孕期水肿一般在产后会自行消除，产后应该及时地下床活动，休息时抬高下肢促进静脉血液回流，产后肿胀持续不消退需要首先排除是不是有一些其他疾病引起的，如果不是的话，在产褥期，一般通过合理的饮食和适当的活动都能恢复。
早上快速消水肿可以先用热毛巾热敷脸部促进血液循环，调整好自己的生活作息，睡觉前不要喝太多水，睡觉枕头不要垫得过低。去医院做一个肝肾功能的检查，排除肝肾方面的疾病。
最常见的就是踝关节外伤引起的踝关节肿胀或是血管阻塞，出现了下肢静脉血栓或者说静脉曲张，踝关节感染或踝关节炎症，踝关节慢性的损伤，或者说创伤性的关节炎需要进行检查。
