窦性心律不齐早搏特征是心慌气短的现象，所以是暂时不要进行过于剧烈的运动，注意保持良好的休息睡眠，保持饮食的清淡。有可能是由于过于剧烈的运动，压力过大而导致的。平时要注意饮食健康，保证充足的睡眠时间。
窦性心律不齐是表现为随呼吸而改变，吸气时心律增快，深吸气时更为明显，吸气末期心律减慢，在发热，运动，情绪紧张，哭闹或是用后心律不齐消失。窦性心动过速表现与年龄有差异，如果新生儿心律超过两百次每分钟，一岁以下超过160次每分钟，一到两岁超过140次每分钟，两到六岁超过130次每分钟，这被称为窦性心动过速，常见于运动，紧张，哭闹，发热，贫血，出血，休克，心肌炎，心力衰竭也会引起心动过速。
窦性心动过速和频发室早搏首先考虑是心肌炎引起的。但是具体原因需要去医院做相关检查才能明确病因，多源性的情况要考虑是器质性的病变引起的，如果没有病因的情况，可以是射频消融手术根治。
窦性心律不齐的原因包括生理性原因和病理性原因，具体分析如下：
窦性心律不齐是指心率会随着呼吸而改变，是心律失常的一种类型可能与功能性心律不齐等生理原因，服用洋地黄、吗啡或部分颅内高压等病理性原因有关，可以通过心电图明确诊断。大多数情况下，窦性心律不齐不用采取手段进行治疗，保持定期复查即可。
日常生活中，患者应注意多休息，避免过度劳累，保持心态平和。
窦性心律是一种正常节律。
窦性心率异常时表现为心动过缓、心动过速及心室颤动三种类型。窦性心律来源不变，但是节律不整的情况下，相同导联的P-P间期的差值>0.12s称为窦性心律不齐，多伴有窦性心动过缓。当窦房结电活动发生改变时也可能出现类似的异常变化。从规律性窦性心律来看，有时由于迷走神经的张力增高或窦房结障碍，窦房结有一定时间不再发放兴奋，称为窦性停搏。起搏传导系统的退行性病变和冠心病、心肌炎（尤其是病毒性心肌炎）、心肌病及其他疾患，可影响窦房结及周围组织，出现一系列缓慢窦性心律失常，并且造成头昏，黑蒙、晕厥及其他临床表现，称病态窦房结综合征。
窦性心律不齐是一种正常的生理现象，是指窦房结发出的激动不规则，心动周期显著快慢不均，引起窦性心律不齐的原因与植物神经不稳定，导致功能失调或紊乱有关，青春期后会自行消失。