骨头嚼碎吃有以下好处。
第一是骨骼中富含的钙质，嚼烂可以起到补充钙的作用，还可以锻炼两侧的咀嚼肌。
第二是清洁牙齿，可以在某种程度上保护自己的牙齿，促进牙齿的健康发育。
第三是可以缓解胃肠的负荷，促进身体的生长，加强身体素质。
此外，患者在日常生活中要多运动，多饮用汽水，避免骨质疏松，如果出现症状，则建议及时前往医院就诊。
骨头可以嚼碎吃，但是一次性不要吃太多，容易引起消化不良。骨头主要是无机盐，容易沉积在体内引起结石，一般不建议吃嚼碎的骨头。平时多喝一些骨头煲的汤，对人体生长发育和牙齿发育都有很大的帮助。缺钙看会导致牙齿脱落，骨关节疼痛，平时多喝一些骨头汤，可以预防骨质疏松。适量吃嚼碎的骨头，一般不会对胃肠造成影响，但可能会损伤牙齿，需注意做好护理。
在饭后15分钟-30分钟内用温开水送服最好，因为此时服下的21金维他可以与胃肠道内的食物一起被人体吸收，吸收利用率大大增加，更能发挥效能。主要用于预防和治疗因维生素及矿物质缺乏所引起的各种疾病。
肠虫清是吞服还是嚼碎效果都是一样的。肠虫清属于一种广谱的驱虫新药，具有杀虫谱广泛，杀虫作用强的特点。尤其是对线虫、血吸虫、绦虫有高度活性，同时，对虫卵发育有较强的抑制作用。本药的服药时间和方法：在空腹服药比较好，因为空腹时候服药吸收最好，药物在肠道内的浓度会更高一些，因此药效发挥最好。另外，因为蛲虫病自身容易重复感染，所以在治疗两周后应该重复治疗一次。建议吃完肠虫清后多吃一些新鲜水果，少吃油腻食物，以更好的提高疗效。
宝宝2岁前吃手可不必干预，2岁后吃手应正确引导宝宝戒除吮指，必要时就医治疗。
宝宝从出生后的小于2岁吃母乳的阶段属于口欲期，典型特征就是吮指，并在7～8月龄到达高峰，且随着年龄的增长吮指行为逐渐消失。吃手对于2岁以下的宝宝有很好的心理促进作用，能给小宝宝带来安全感，能减轻紧张情绪，是很常见的行为。父母不用刻意干涉，只需要做好手和口唇的清洁即可。
2岁以后的宝宝仍过度吮指，家长则需要帮助宝宝做好口欲期的过度。如正确教育、鼓励宝宝，利用做游戏、玩玩具等方式分散宝宝注意力，切忌粗暴，否则易起到负性强化作用。过于严重者就需要医院就诊，根据医生建议进行治疗。
